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Kategorie: Rückbildungsyoga

Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga

Glück, Freude, Liebe mit Yoga entdecken und verstärken

Glück, Freude, Liebe mit Yoga entdecken und verstärken Um an jemanden zu denken, jemandem etwas zu schenken, brauchst du nicht auf einen besonderen Tag zu warten. Glück, Freude und Liebe…

von frauenyogaFebruar 14, 2025März 28, 2025
Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga

Aufschieben, verzögern, verschieben

Aufschieben, verzögern, verschieben Gibt es Dinge, die du schon lange vor dir her schiebst? Aktivitäten, die du zögerst zu machen? Und Sachen, die du gerne verschiebst? Ah, lieber später! Ah,…

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Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Stressbewältigung

Zeit & Yoga

Zeit & Yoga Der Tag hat 24 Stunden. Wie nutzt du deine Zeit? Was oder wer sind deine Zeitfresser? Wofür möchtest du mehr und wofür möchtest du weniger Zeit haben?  Aufgaben, Pflichten, Termine…

von frauenyogaJanuar 29, 2025Januar 29, 2025
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Yoga stärkt dein Immunsystem

Yoga stärkt dein Immunsystem Yoga zeigt und gibt deinem Körper, was er gerade braucht! 4 Yoga Übungen, um dein Immunsystem zu stärken: I. Oberkörper Kreisen: massiert die Bauchorgane und mobilisiert deine…

von frauenyogaJanuar 18, 2025Januar 26, 2025
Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Yoga

„Trainiere täglich neugierig, dankbar und optimistisch zu sein“

„Diese Eigenschaften sind wichtig für deine Lebenszufriedenheit und dein seelisches und körperliches Wohlbefinden. Das zeigen viele psychologische Untersuchungen. Was also könntest du täglich Neues lernen und erleben? Wofür könntest du…

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Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Stressbewältigung

Hier-und-jetzt

Hier-und-Jetzt Die Psychologie macht einen Unterschied zwischen empfinden (Wahrnehmung) und erkennen (Erkennen). In den letzten einhundert Jahren sind unsere Sinnesorgane schon fast bei ihrer maximalen Leistung angekommen. Unser Erkennen ist…

von frauenyogaJanuar 9, 2025Januar 26, 2025
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DIESES JAHR IST ALLES MÖGLICH

DIESES JAHR IST ALLES MÖGLICH Egal was deine Pläne sind! Egal, was du 2025 verändern, aufhören oder anfangen möchtest! Eine Sache ist wichtig: Mut zu haben deine Ziele, deine Träume…

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Vier typische Ausreden, die dich nicht Yoga machen lassen

Ich zeige dir die typischen vier Ausreden, die am häufigsten vorkommen, warum du nicht heute schon anfängst Yoga zu machen: 1. Ich brauche etwas Kräftigeres, weil ich im Form kommen…

von frauenyogaJanuar 2, 2025Januar 2, 2025
Frauenyoga, Rückbildungsyoga

Rückbildungsyoga mit Baby in Schöneweide

Rückbildungsyoga mit Baby in Schöneweide Wohnst du in Johannisthal, Schöneweide oder in Adlershof oder in Karlshorst? Und suchst einen Rückbildungsyogakurs mit Baby direkt in der Nähe? Dann ist das genau…

von frauenyogaDezember 19, 2024Dezember 27, 2024
Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Stressbewältigung, Yoga

Schenke Zeit, Entwicklung und Zuwendung zu Weihnachten

Schenke Zeit, Entwicklung, Zuwendung für deine Liebsten! Hast du schon überlegt was du dir zu Weihnachten wünschst? Und denkst du schon nach, worüber sich deine Freundin, Mutter, Kollegin freuen würden?…

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