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Schlagwort: Yoga

Frauenyoga, Yoga

5 Gründe, warum Yoga zufrieden macht

Lass das, was du jetzt gerade machst! Schließe für einen Moment deine Augen! Und frage dich: Was möchte ich? Was wünsche ich? Lass dir Zeit, gönne dir die Gefühle, die…

von frauenyogaMai 23, 2022Juni 6, 2022
Frauenyoga, Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Stressbewältigung, Yoga

Vier typische Ausreden, die dich nicht Yoga machen lassen

Ich zeige dir die typischen vier Ausreden, die am häufigsten vorkommen, warum du nicht heute schon anfängst Yoga zu machen: 1. Ich brauche etwas Kräftigeres, weil ich im Form kommen…

von frauenyogaMärz 14, 2022März 24, 2022
Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Yoga

„Trainiere täglich neugierig, dankbar und optimistisch zu sein“

„Diese Eigenschaften sind wichtig für deine Lebenszufriedenheit und dein seelisches und körperliches Wohlbefinden. Das zeigen viele psychologische Untersuchungen. Was also könntest du täglich Neues lernen und erleben? Wofür könntest du…

von frauenyogaFebruar 25, 2022Februar 27, 2022
Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga

Glück, Freude, Liebe mit Yoga entdecken und verstärken

Glück, Freude, Liebe mit Yoga entdecken und verstärken Um an jemanden zu denken, jemandem etwas zu schenken, brauchst du nicht auf einen besonderen Tag zu warten. Glück, Freude und Liebe…

von frauenyogaFebruar 13, 2022Februar 17, 2022
Frauenyoga, Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Yoga

Du & Yoga

„Vergiss nicht, wenn du Yoga übst, machst du dies nie um besser zu werden. Du bist schon perfekt. Die Yoga Übungen sind dafür da, dass du dich daran immer erinnerst.“…

von frauenyogaJanuar 28, 2022Februar 5, 2022
Frauenyoga, Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Yoga

Yoga verstärkt dein Immunsystem

Yoga zeigt und gibt deinem Körper, was er gerade braucht! 4 Yoga Übungen, um dein Immunsystem zu stärken: I. Oberkörper Kreisen: massiert die Bauchorgane und mobilisiert deine Wirbelsäule und wärmt den…

von frauenyogaJanuar 10, 2022Januar 20, 2022
Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Yoga

Dein Körper glaubt (fast) alles, was dein Kopf denkt

Körper und Geist sind eine Einheit. Wenn du überzeugt bist, ein wirksames Medikament einzunehmen, dann hilft es dir – auch wenn du tatsächlich nur ein Scheinmedikament (Placebo) eingenommen hast. Dein…

von frauenyogaSeptember 10, 2021Oktober 6, 2021
Yoga

Yoga ist die Reise des Selbst

Yoga ist die Reise des Selbst, durch sich Selbst, zu sich Selbst. Bhagavad Gita Probiere es: Frauenyoga besteht aus sanften und kraftvollen Bewegungen. Die Asanas, die ihren Fokus besonders auf den weiblichen Organen haben, kräftigen…

von frauenyogaJuli 3, 2021Juli 10, 2021
Elterncoaching, Stressbewältigung

Yoga & Zeit online Workshop – Nimm dir Zeit für dich

Yoga & Zeit online Workshop – Nimm dir Zeit für dich  2. Mai, Sonntag von 9.00 Uhr bis 12.00 Uhr   Der Tag hat 24 Stunden. Wie nutzt du deine Zeit? Was…

von frauenyogaApril 18, 2021Mai 2, 2021
Yoga

Ab 4. Januar sehen wir uns wieder

Ich freue mich mit dir ab 4. Januar (wieder) Yoga zu machen. Meine Kurse stärken Empowerment, Selbstbewusstsein, Selbsterkenntnis und Mut für die alltägliche Selbstverwirklichung. Alle Kurse finden Live-Online statt!

von frauenyogaDezember 21, 2020Januar 6, 2021

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