Glückstag
20. März ist der International Day of Happyness (Weltglückstag).
Sei achtsam!
Atme ruhig und beobachte:
Wie fühle ich mich in diesem Moment?
Sei dankbar!
Schau dich um und frage dich:
Wofür bin ich dankbar?
Sei liebevoll!
Frage dich mit wohligem Gefühl:
Wem möchte ich Liebe senden?