Yogakurse auch im Sommer
Hier findest du alle Kurstermine während der Sommerzeit In Berlin starten die Sommerferien am 18. Juli und dauern bis 30. August 2024. Während dieser Zeit gibt es weiterhin die Möglichkeit…
Hier findest du alle Kurstermine während der Sommerzeit In Berlin starten die Sommerferien am 18. Juli und dauern bis 30. August 2024. Während dieser Zeit gibt es weiterhin die Möglichkeit…
Schwangerschaftsyoga in Rudow und in Schöneweide Montag ab September wieder, zwischen 9.00 und 10.30 Uhr im Yogastudio Namasté (Kanalstr. 55., 12357 Berlin-Rudow) Mittwochs, zwischen 17.30 und 18.45 Uhr im Yogastudio Namasté (Kanalstr. 55.,…
Erholsamer Urlaub! Vor dem Urlaub möchten wir am liebsten alles erledigen, dass wir entspannt losfahren können und die Arbeit für eine Zeit vergessen können. Deswegen fühlen wir uns gestresst vor…
Beckenboden&Yoga Workshop 10.11.2024 – Beckenboden wahrnehmen 17.11.2024 – Beckenboden mobilisieren und stärken 24.11.2024 – Beckenboden im Alltag 3xSonntag 10.00-12.00 Uhr im Yogastudio Namasté und online (Kanalstraße 55, 12357 Berlin) Warum…
Hier-und-Jetzt Die Psychologie macht einen Unterschied zwischen empfinden (Wahrnehmung) und erkennen (Erkennen). In den letzten einhundert Jahren sind unsere Sinnesorgane schon fast bei ihrer maximalen Leistung angekommen. Unser Erkennen ist…
4 Schritte zu einer friedlichen Geburt 1. Sicherheit: „Bau dir eine Höhle,“ wo du dich sicher und ungestört fühlen kannst. Je mehr du bei dir bleiben kannst während der Geburt,…
10 Gründe, warum es GUT ist während der Schwangerschaft Yoga zu machen! + Viele Punkte sind nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch während der Geburt und danach hilfreich. Überlegst du…
Wie alt bist du? Nicht auf Papier, sondern wie alt fühlst du dich? Früher haben die Psychologen, wie Erikson zum Beispiel, über das Leben als eine Linie gesprochen. Wir erleben…
MUTTER KLUB mit Frauen YOGA Berlin Frauen YOGA Berlin MUTTER Klub Während meinem Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga gibt es die Möglichkeit für Mütter sich mit anderen Müttern auszutauschen, sich gegenseitig zu stärken und Fragen, Gedanken, Ängste und Freuden teilen. Wegen…
90 Sekunden Bevor du jetzt weiterliest miss einfach 90 Sekunden. Mit Handy, Uhr oder nach Gefühl. 1,5 Minuten…. Und? Ist es lang? Kurz? Genau so viele Sekunden dauert in unserem…