Eine Woche voller Achtsamkeit Zeit für Freunde, Zeit für Freude Wusstest du, dass Freunde unser mentales Wohlbefinden stärken und stützen? Und dass wir solche Freunden finden, die unsere soziale Identität…
Beckenboden&Yoga Workshop 19.02.2023 – Beckenboden wahrnehmen 26.02.2023 – Beckenboden mobilisieren und stärken 5.3.2023 – Beckenboden im Alltag 3xSonntag 15.00-17.00 Uhr Online und im Yogastudio Namasté Warum sollte ich mich mit…
Es wäre so schön an nichts denken. Aber probiere es mal: versuche nicht an den weißen Elefanten zu denken! Und? Geht es? Nein, du siehst, denkst an einen Elefanten und…
Zeit & Yoga Der Tag hat 24 Stunden. Wie nutzt du deine Zeit? Was oder wer sind deine Zeitfresser? Wofür möchtest du mehr und wofür möchtest du weniger Zeit haben? Aufgaben, Pflichten, Termine…
In Kooperation mit Frauenprojekte Treptow-Köpenick und Frauen YOGA Berlin gibt es Frauenyoga, Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga mit Baby von der Stiftung SPI gefördert! Yoga soll für jeden erreichbar sein! Termine: MittwochsJanuar:…
DIESES JAHR IST ALLES MÖGLICH Egal was deine Pläne sind! Egal, was du 2023 verändern, aufhören oder anfangen möchtest! Eine Sache ist wichtig: Mut zu haben deine Ziele, deine Träume…
Ende des Jahres kommt die Zeit… Ende des Jahres kommt die Zeit, wo wir das Warten üben können, sogar mit anderen Menschen zusammen. Warten aufs Wiedersehen, oder einen kuscheligen Tag…
Frohe Weihnachten und guten Rutsch Ich wünsche dir zauberhafte Momente, Liebe und Gelassenheit für deine Weihnachtszeit. Ich bin glücklich, dass ich sooooo viele Frauen in 2022 begleiten, unterstützen, motivieren, lehren…
Schenke Zeit, Entwicklung, Zuwendung für deine Liebsten! Hast du schon überlegt was du dir zu Weihnachten wünschst? Und denkst du schon nach, worüber sich deine Freundin, Mutter, Kollegin freuen würden?…
Zyklus YOGA Workshop ab 8. Januar 2023 ZYKLUS Jede Frau hat eine unterschiedliche Beziehung zu ihrem Zyklus. Nicht nur die Beziehung ist unterschiedlich, sondern auch der Zyklus selbst. Es gibt…