Vier typische Ausreden, die dich nicht Yoga machen lassen
Ich zeige dir die typischen vier Ausreden, die am häufigsten vorkommen, warum du nicht heute schon anfängst Yoga zu machen: 1. Ich brauche etwas Kräftigeres, weil ich im Form kommen…
Kategorie: Rückbildungsyoga
Rückbildungsyoga mit Baby in Rudow
Rückbildungsyoga mit Baby in Rudow ab Juni wieder! Dienstags zwischen 11.15 und 12.30 Uhr im Yogastudio Namasté (Kanalstr. 55., 12357 Berlin-Rudow). 10er Karte kostet 140 Euro, 5er Karte 70 Euro. Es gibt noch freie Plätze! Jetzt…
Online Yoga Kurse – Beständigkeit, Flexibilität, Empowerment
Beständigkeit + Flexibilität + Empowerment = Online Yoga Kurse mit Frauen YOGA Berlin Beständigkeit: Frauen YOGA Berlin gibt die Stabilität in unseren sehr schnell wechselnden Zeiten. Jede Woche, immer zu…
Missverständnisse und die Wahrheit über Frauenyoga
Was ist so besonders an Frauenyoga? Warum soll jede Frau es mal ausprobieren? Die meisten Yogastunden besuchen NUR Frauen, das ist dann wohl auch Frauenyoga? Oder ist Frauenyoga etwas ganz…
Stressmanagement Präventionskurs online für Mütter ab 4. Mai
Stressmanagement Präventionskurs für MÜTTER Online mit Zoom ab 4. Mai acht Wochen lang, 60 Minuten, Dienstag Abend, ab 20.30 Uhr, erstattet von der Krankenkasse. Hast du das Gefühl, das momentan alles einfach zu viel…
Yoga für Mütter sonntags
Aufgrund der Pandemie schaffen viele Mütter es nicht während der Woche Yoga zu machen oder einfach zur Entspannung zu kommen. Sie fühlen sich gestresst: Kleinkinder, Schulkinder, Homeoffice und Haushalt alles…
Online Mutter Klub – Freizeit für Mütter
Kleinkinder, Schulkinder, Homeoffice, Haushalt und alle sind zu Hause zusammen eingesperrt! Mütter sind während der Corona-Krise in vielen Familien mehrfach belastet. Eine soziologische Studie zeigt, dass Mütter während des Lockdowns…
Live-Online-Yoga
Ab 2. November dürfen wir uns nicht mehr im Yogastudio Namasté und in der Villa Offensiv treffen. Die online Streaming von die Kurse bleibt weiterhin. Du darfst bei allen Kursen…
Dein Körper glaubt (fast) alles, was dein Kopf denkt
Körper und Geist sind eine Einheit. Wenn du überzeugt bist, ein wirksames Medikament einzunehmen, dann hilft es dir – auch wenn du tatsächlich nur ein Scheinmedikament (Placebo) eingenommen hast. Dein…
Finde deine innere Ruhe
Wie sehen deine nächsten Wochen aus? Musst du auch von zu Hause arbeiten? Deine Lieblingsorte sind zu? Dann ist JETZT die Zeit ein paar Dinge für dich festzulegen: Erstmal, lass…