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Kategorie: Frauenyoga

Frauenyoga, Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Yoga

Beckenboden&Yoga Workshop 3 Sonntage

Beckenboden&Yoga Workshop 19.02.2023 – Beckenboden wahrnehmen 26.02.2023 – Beckenboden mobilisieren und stärken 5.3.2023 – Beckenboden im Alltag 3xSonntag 15.00-17.00 Uhr Online und im Yogastudio Namasté Warum sollte ich mich mit…

von frauenyogaJanuar 29, 2023Januar 30, 2023
Elterncoaching, Frauenyoga, Stressbewältigung

Stressmanagement Präventionskurs für Mütter online ab 8. Februar 2023

Ab 8. Februar, acht Wochen lang, 60 Minuten, Mittwoch abends, ab 20.30 Uhr, erstattet von der Krankenkasse Stressmanagement Präventionskurs für MÜTTER Stressmanagement Präventionskurs für MÜTTER um Resilienz aufzubauen und um Kraft zu…

von frauenyogaJanuar 23, 2023Januar 23, 2023
Elterncoaching, Frauenyoga, Rückbildungsyoga, Yoga

Frauenyoga, Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga mit Baby in Frauenprojekte Treptow-Köpenick

In Kooperation mit Frauenprojekte Treptow-Köpenick und Frauen YOGA Berlin gibt es Frauenyoga, Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga mit Baby von der Stiftung SPI gefördert! Yoga soll für jeden erreichbar sein! Termine: MittwochsJanuar:…

von frauenyogaJanuar 9, 2023Januar 11, 2023
Frauenyoga, Yoga

5 Gründe, warum Yoga zufrieden macht

Lass das, was du jetzt gerade machst! Schließe für einen Moment deine Augen! Und frage dich: Was möchte ich? Was wünsche ich? Lass dir Zeit, gönne dir die Gefühle, die…

von frauenyogaJanuar 5, 2023Januar 23, 2023
Elterncoaching, Frauenyoga, Schwangerschaftsyoga, Yoga

Schwangerschaftsyoga in Rudow & in Schöneweide

Schwangerschaftsyoga in Rudow und in Schöneweide Montag, zwischen 9.30 und 11.00 Uhr im Yogastudio Namasté (Kanalstr. 55., 12357 Berlin-Rudow) Mittwochs, zwischen 17.45 und 19.00 Uhr im Yogastudio Namasté (Kanalstr. 55., 12357 Berlin-Rudow). Donnerstag,…

von frauenyogaNovember 23, 2022November 23, 2022
Frauenyoga, Yoga

Missverständnisse und die Wahrheit über Frauenyoga

Was ist so besonders an Frauenyoga? Warum soll jede Frau es mal ausprobieren? Die meisten Yogastunden besuchen NUR Frauen, das ist dann wohl auch Frauenyoga? Oder ist Frauenyoga etwas ganz…

von frauenyogaOktober 18, 2022Januar 8, 2023
Frauenyoga, Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Stressbewältigung

Hier und jetzt

Hier und Jetzt Die Psychologie macht einen Unterschied zwischen empfinden (Wahrnehmung) und erkennen (Erkennen). In den letzten einhundert Jahren sind unsere Sinnesorgane schon fast bei ihrer maximalen Leistung angekommen. Unser…

von frauenyogaSeptember 23, 2022September 23, 2022
Frauenyoga, Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Stressbewältigung

Die Rolle der Atmung: Energie & Entspannung

Die Rolle der Atmung: Energie & Entspannung Der Atem begleitet uns von der Geburt bis zum Tod. Das Atmen passiert automatisch. Auch wenn wir etwas Konzentriertes machen oder wenn wir schlafen.…

von frauenyogaSeptember 16, 2022September 23, 2022
Frauenyoga, Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Yoga

Dein Körper glaubt (fast) alles, was dein Kopf denkt

„Körper und Geist sind eine Einheit. Wenn du überzeugt bist, ein wirksames Medikament einzunehmen, dann hilft es dir – auch wenn du tatsächlich nur ein Scheinmedikament (Placebo) eingenommen hast. Dein…

von frauenyogaSeptember 10, 2022September 14, 2022
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Boot Asana

Boot Asana Yoga zeigt immer, was wir gerade körperlich und geistig brauchen. Eine Asana kann uns dabei unterstützen unsere Bedürfnisse zu erfüllen. Die Boot Asana schenkt mit ihrer vielfältigen Wirkung…

von frauenyogaAugust 29, 2022September 2, 2022

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