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Kategorie: Frauenyoga

Frauenyoga, Yoga

Du darfst auch FEHLER machen! Diese sind deine HELFER!

Du darfst auch FEHLER machen! Diese sind deine HELFER auf dem Weg dich zu akzeptieren, so wie du bist. Ohne Vergleich, ohne Bewertung. Für jeden Monat habe ich eine Yoga…

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SchwangerenTREFF – Rund um Schwangerschaft und Geburt Während meiner Schwangerschaften habe ich erlebt, dass die Resonanz der Schwangeren untereinander sehr stark ist. Deswegen lege ich in meinem Kurs Wert darauf, miteinander…

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Die Rolle der Atmung: Energie & Entspannung

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Wie alt bist du? Und wie alt fühlst du dich?

Wie alt bist du? Nicht auf Papier, sondern wie alt fühlst du dich? Früher haben die Psychologen, wie Erikson zum Beispiel, über das Leben als eine Linie gesprochen. Wir erleben…

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Rückbildungsyoga mit Baby in Schöneweide

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Glück, Freude, Liebe mit Yoga entdecken und verstärken

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von frauenyogaMärz 14, 2023März 27, 2023
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Umgekehrte Haltung – eine ganz neue Sichtweise

Umgekehrte Haltung ist, wenn der Bauchnabel höher ist als unsere Stirn. Einfach mal die Perspektive wechseln hilft für alte Probleme Lösungen zu finden. Sie verändert sowohl die physischen als auch…

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Vier typische Ausreden, die dich nicht Yoga machen lassen

Ich zeige dir die typischen vier Ausreden, die am häufigsten vorkommen, warum du nicht heute schon anfängst Yoga zu machen: 1. Ich brauche etwas Kräftigeres, weil ich im Form kommen…

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