Schwangerschaftsyoga

Online Schwangerschaftsyoga

  • Montag ab 9.30 Uhr
  • Mittwoch ab 17.45 Uhr
  • Donnerstag ab 11.30 Uhr

Eine Karte, drei Möglichkeiten!

Anmeldung: frauenyoga@gmail.com

Aktuell dürfen wir uns nicht mehr im Yogastudio Namasté und in der Villa Offensiv treffen. Die online Streaming von die Kurse bleibt weiterhin. Du darfst bei allen Kursen online mitmachen.

Falls du vorher noch nie bei Yogastudio Namasté oder Villa Offensiv warst, bist du auch Herzlich Willkommen!

Erzähl es weiter!

Ich freue mich mit dir Yoga zu machen!

Mehr: https://frauenyoga.berlin/schwangerschaftsyoga-online/


Schwangerschaftsyoga

ist empfohlen ab der 12.SSW, für diejenigen, die sich bewusst vorbereiten und einstimmen möchten auf das größte Wunder, die Geburt menschlichen Lebens.

Während meiner Schwangerschaften habe ich erlebt, dass die Resonanz der Schwangeren untereinander sehr stark ist. Deswegen lege ich in meinem Kurs Wert darauf, miteinander zu reden und sich auszutauschen.

In der Eröffnungs- und Schlussrunde kann jede in einem freien und vertrauensvollen Umfeld ihre Fragen stellen, und ihre aktuellen Gefühle ausdrücken.

Aufbau der Stunden:

  • Eröffnungsrunde
  • Innere Konzentration, Verbindung mit dem Baby
  • Dehnung, Öffnung, Lockerung: Becken, Nacken, Rücken, Hüfte, Bein, Brust
  • Asanas
  • Entspannung
  • Schlussrunde

Kurse & Anmeldung:


Am Montag ab 9.30 Uhr ONLINE, sonst in Rudow (Yogastudio Namasté)

Am Dienstag ab 18.00 Uhr pausiert bis auf Weiteres, sonst in Schöneweide (Villa Offensiv) –

Am Mittwoch ab 17.45 Uhr ONLINE, sonst in Rudow (Yogastudio Namasté)

Am Donnerstag ab 11.30 Uhr ONLINE, sonst in Schöneweide (Villa Offensiv)

Preise & FAQ

Jetzt anmelden:

Telefon: 0176 57814325

E-mail: frauenyoga@gmail.com


FAQ

  • Kann ich die Kurse als Präventionskurs abrechnen?

Nein, die Kurse werden nicht von Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt, 

weil

Aber du kannst evtl. bei deiner Krankenkasse Punkte damit sammeln. Informiere dich bei deiner Krankenkasse genauer darüber. 

  • Kann ich mit Karte/Bar zahlen?

Bei den Kursen in der Villa Offensiv, kannst du auch mit Karte zahlen! Bei den Kursen in Yogastudio Namasté, kannst du überweisen. Und natürlich, du kannst jederzeit vor Ort Bar zahlen.

  • Ich kann nicht jede Woche, kann ich mich trotzdem anmelden?

Deine Karte läuft nicht ab. Du musst aber nach der Probestunde eine 8er , 5er, oder 10-er Karte kaufen.

Ab der 12 SSW bis zur Geburt und danach bist du bei Rückbildungsyoga mit Baby oder bei Frauenyoga herzlich willkommen!


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THV&PR