„Körper und Geist sind eine Einheit. Wenn du überzeugt bist, ein wirksames Medikament einzunehmen, dann hilft es dir – auch wenn du tatsächlich nur ein Scheinmedikament (Placebo) eingenommen hast. Dein…
Yoga ist mehr als 5000 Jahre alt. Hatha Yoga, was in der westlichen Kultur am weitesten verbreitet ist, ist nur ein paar hundert Jahre alt. Das Hauptziel des Hatha Yoga…
10 Gründe, warum es GUT ist während der Schwangerschaft Yoga zu machen! Muskeln gezielt anspannen und zu entspannen lernen! Muskeln stärken, um das zusätzliche Gewicht tragen zu können! Stress abbauen, innere…
Ø Erstes Trimester: du wartest, und wartest und guckst dich jeden Tag im Spiegel an, ob man es schon sehen kann, dass da jemand drin wohnt. Ø Zweites Trimester: du machst Fotos…
Die meisten von uns kommen mit unserem Kopf zuerst auf die Welt, auch gibt es immer ein paar, die mit dem Po zuerst auf die Welt kommen. Und es gibt…
Gefühle, die man nicht vergleichen kann. Änderungen, die jeden Tag etwas Neues bringen. Ein Körper, zwei Herzen. Schwanger sein! Jeden Tag, 24 Stunden lang wächst jemand, den du noch nie…
