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Schlagwort: Zufriedenheit

Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Stressbewältigung

Leichter und gelassener sein, fängt mit zufrieden sein an

Was macht dich zufrieden? Hast du dich schon gefragt, was dich zufrieden und froh macht heutzutage? Hast du heute schon gelacht? Hast du heute schon jemandem geholfen? Hast du heute…

von frauenyogaFebruar 16, 2023Februar 16, 2023Ein Kommentar
Frauenyoga, Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Yoga

Dein Körper glaubt (fast) alles, was dein Kopf denkt

„Körper und Geist sind eine Einheit. Wenn du überzeugt bist, ein wirksames Medikament einzunehmen, dann hilft es dir – auch wenn du tatsächlich nur ein Scheinmedikament (Placebo) eingenommen hast. Dein…

von frauenyogaSeptember 10, 2022September 14, 2022
Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Yoga

Eine Pose für den Frühling: Schmetterling

Eine Pose für den Frühling: Schmetterling Schmetterling (Bhadrasana) Diese Asana dehnt und entspannt die Hüften und hilft dabei, die Wirbelsäule aufzurichten. Außerdem fördert sie zwei wesentliche Gefühle: Leichtigkeit und Zufriedenheit!…

von frauenyogaMärz 24, 2022März 31, 2022
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