Adventszeit – 2. Advent = Freude
Zweiter Advent – Freude Mache anderen eine Freude, weil es euch verbindet! weil es gute Laune bringt! weil es unvergesslich ist! weil es nicht nur die anderen, sondern auch dich…
Neuester Beitrag
Schenke Zeit, Entwicklung und Zuwendung zu Weihnachten
Schenke Zeit, Entwicklung, Zuwendung für deine Liebsten! Hast du schon überlegt was du dir zu Weihnachten wünschst? Und denkst du schon nach, worüber sich deine Freundin, Mutter, Kollegin freuen würden?…
Adventszeit – 1. Advent = ICH
Erster Advent – Zeit für mich Nimm dir die Zeit, neu LUFT zu holen, neue Ideen zu sammeln! „Beim Einatmen schenke ich meinem Körper Ruhe. Beim Ausatmen lächle ich. Ich…
Rückbildungsyoga mit Baby in Rudow
Rückbildungsyoga mit Baby Montags, zwischen 11.15 und 12.30 Uhr im Yogastudio Namasté (Kanalstr. 55., 12357 Berlin-Rudow). Ab 11. Januar auch wieder Dienstags zwischen 11.15 und 12.30 Uhr im Yogastudio Namasté (Kanalstr. 55., 12357 Berlin-Rudow). 10er Karte…
Beckenboden&Yoga Workshop 23.01.2022
Beckenboden&Yoga Workshop 23.01.2022, Sonntag, 9.00-12.00 Uhr Online Warum sollte ich mich mit meinem Beckenboden beschäftigen? Die in mehreren Schichten liegende Beckenbodenmuskulatur erfüllt eine sehr wichtige Haltefunktion. Das Gewicht der inneren Organe werden…
Schwangerentreff mit Frauen YOGA Berlin
Schwangerentreff – „Rund um Schwangerschaft und Geburt“ Während meiner Schwangerschaften habe ich erlebt, dass die Resonanz der Schwangeren untereinander sehr stark ist. Deswegen lege ich in meinem Kurs Wert darauf, miteinander…
Stressmanagement Präventionskurse
Stressmanagement Präventionskurse online für Mütter und für alle im Yogastudio Namasté ab Februar 2022 Stressmanagement Präventionskurse um Resilienz aufzubauen und um Kraft zu schöpfen Ab Februar 2022 gibt es zwei Stressmanagement…
4 Schritte zu einer friedlichen Geburt
4 Schritte zu einer friedlichen Geburt 1. Sicherheit: „Bau dir eine Höhle,“ wo du dich sicher und ungestört fühlen kannst. Je mehr du bei dir bleiben kannst während der Geburt,…
Vier typische Ausreden, die dich nicht Yoga machen lassen
Ich zeige dir die typischen vier Ausreden, die am häufigsten vorkommen, warum du nicht heute schon anfängst Yoga zu machen: 1. Ich brauche etwas Kräftigeres, weil ich im Form kommen…
Zyklus YOGA Workshop
Zyklus YOGA Workshop ab 7. November 4 Wochen lang SONNTAGS 9.30-11.30 Uhr ONLINE Austauschmöglichkeit YOGA Meditation WISSEN 89 Euro ZYKLUS Jede Frau hat eine unterschiedliche Beziehung zu ihrem Zyklus. Nicht…