Mutter-Kind-Yoga am 11. Oktober im Tanzherz
Mutter-Kind-Yoga mit Frauen YOGA Berlin wo ihr NUR SO zu zweit sein könnt. Im Mutter-Kind-Yoga Kurs erleben wir eine Geschichte, in der du und dein Kind die Hauptrolle spielen. Es wird gelacht…
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Jedes Kilo hat seinen Grund während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft verändert der Körper sich. Erstmal wachsen die Brüste und dann langsam auch der Bauch. In dem Bauch wachst das Kind. Aber warum ist es ganz normal 12-15…
FLOW
FLOW Hast du schon mal etwas gemacht, bei dem du die Zeit total vergessen hast? Wo du erst im nachhinein bemerkt hast, es ist schon spät am Abend? Ein ungarisch-amerikanische…
Vergleiche dich nicht mit anderen!
Das Zitat vom Frauen YOGA Berlin Kalender im Oktober lautet: „Ich vergleiche mich nicht mit anderen.“ Warum vergleichen wir uns und warum sollen wir uns nicht vergleichen? Das Vergleichen ist ein…
Wie alt bist du? Und wie alt fühlst du dich?
Wie alt bist du? Nicht auf Papier, sondern wie alt fühlst du dich? Früher haben die Psychologen, wie Erikson zum Beispiel, über das Leben als eine Linie gesprochen. Wir erleben…
10 Gründe für Schwangerschaftsyoga
10 Gründe, warum es GUT ist während der Schwangerschaft Yoga zu machen! + Viele Punkte sind nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch während der Geburt und danach hilfreich. Überlegst du…
Innere Balance – die Standwaage
Innere Balance – die Standwaage Yoga zeigt immer, was wir gerade körperlich und geistig brauchen. Eine Asana kann uns dabei unterstützen unsere Bedürfnisse zu erfüllen. Die Standwaage Asana vitalisiert den ganzen…
Vier typische Ausreden, die dich nicht Yoga machen lassen
Ich zeige dir die typischen vier Ausreden, die am häufigsten vorkommen, warum du nicht heute schon anfängst Yoga zu machen: 1. Ich brauche etwas Kräftigeres, weil ich im Form kommen…
Stärke deine Mitte
Wenn wir eine starke Körpermitte haben, haben wir nicht nur eine bessere Körperhaltung, sondern haben auch eine innere Stabilität. Es wirkt auch unserem Psyche. Wenn wir uns körperlich Stabil fühlen,…
Wann hast Du das letzte Mal etwas Neues ausprobiert?
Wann hast Du das letzte Mal etwas Neues ausprobiert? Wir mögen unsere Komfortzone sehr gerne und deswegen zögern wir etwas komplett Neues auszuprobieren. Als Kind hatten wir noch große Neugier…