SOMMERZEIT
Hier findest du alle Kurstermine während der Sommerzeit In Berlin starten die Sommerferien am 7.7. und dauern bis 19. August. Während dieser Zeit macht Frauen YOGA Berlin auch kurz Urlaub.…
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Yoga gegen Hitze
Yoga gegen Hitze Warm, wärmer und noch wärmer! Oft denken wir, dass wir uns an wärmeren Tagen lieber gar nicht bewegen. Es gibt aber richtig coole Yoga-Übungen, die den Körper…
Schwangerschaftsyoga in Rudow am Mittwoch & in Adlershof am Donnerstag
Schwangerschaftsyoga in Rudow und in Adlershof Mittwochs, zwischen 17.45 und 19.00 Uhr im Yogastudio Namasté (Kanalstr. 55., 12357 Berlin-Rudow). Donnerstag, zwischen 11.30 und 13.00 Uhr im AVIVA Berlin (Pfarrer-Goosmann-Straße 11, 12489 Berlin). Preise: https://frauenyoga.berlin/preise/ Deine…
Stressmanagement Präventionskurs für Mütter online ab 31. August
Ab 31. August, acht Wochen lang, 60 Minuten, Mittwoch abends, ab 20.30 Uhr, erstattet von der Krankenkasse Stressmanagement Präventionskurs für MÜTTER Hast du das Gefühl, das momentan alles einfach zu viel ist?…
Hatha Yoga – der jüngste aber bekannteste Yogastil
Yoga ist mehr als 5000 Jahre alt. Hatha Yoga, was in der westlichen Kultur am weitesten verbreitet ist, ist nur ein paar hundert Jahre alt. Das Hauptziel des Hatha Yoga…
Online Yoga Kurse
Beständigkeit + Flexibilität + Empowerment = Online Yoga Kurse mit Frauen YOGA Berlin Beständigkeit: Frauen YOGA Berlin gibt die Stabilität in unseren sehr schnell wechselnden Zeiten. Jede Woche, immer zu…
Rückbildungsyoga mit Baby in Adlershof
Wohnst du in Adlershof? Und suchst einen Rückbildungsyogakurs mit Baby direkt in der Nähe? Dann ist das genau für dich. Rückbildungsyogakurs mit Baby im AVIVA Berlin (Pfarrer-Goosmann-Straße 11, 12489 Berlin)…
4 Schritte zu einer friedlichen Geburt
4 Schritte zu einer friedlichen Geburt 1. Sicherheit: „Bau dir eine Höhle,“ wo du dich sicher und ungestört fühlen kannst. Je mehr du bei dir bleiben kannst während der Geburt,…
Mantra – ständige Wiederholung
Mantra – Ständige Wiederholung in einem bestimmten Rhythmus! Mantra bedeutet wörtlich übersetzt: „das, was denjenigen beschützt, der es erhalten hat“. Die können entweder sprechend, flüsternd, singend oder in Gedanken rezitiert…
Du darfst auch FEHLER machen! Die sind deine HELFER!
Du darfst auch FEHLER machen! Die sind deine HELFER auf dem Weg dich zu akzeptieren, so wie du bist. Ohne Vergleich, ohne Bewertung. Für jeden Monat habe ich eine Yoga…