Auf Grund des großen Interesses, es gibt ab 17. August, acht Wochen lang, 60 Minuten, Dienstag Abend, ab 20.30 Uhr, erstattet von der Krankenkasse Stressmanagement Präventionskurs für MÜTTER Hast du…
Ich zeige dir die typischen vier Ausreden, die am häufigsten vorkommen, warum du nicht heute schon anfängst Yoga zu machen: 1. Ich brauche etwas Kräftigeres, weil ich im Form kommen…
Beständigkeit + Flexibilität + Empowerment = Online Yoga Kurse mit Frauen YOGA Berlin Beständigkeit: Frauen YOGA Berlin gibt die Stabilität in unseren sehr schnell wechselnden Zeiten. Jede Woche, immer zu…
Ich singe seit meiner Kindheit im Chor. Deswegen habe ich Erfahrung, wie es sich anfühlt mit vielen Leuten zusammen zu singen. Als Yoga-Lehrerin singen wir das Om Mantra für jede Schwangere ab der 37.…
Live-Online Schwangerschaftsyoga mit Frauen YOGA Berlin Schwangerschaftsyoga ist der perfekte Weg, um dich vorzubereiten auf das größte Wunder der Welt. Gefühle, die man nicht vergleichen kann. Änderungen, die jeden Tag…
Was ist so besonders an Frauenyoga? Warum soll jede Frau es mal ausprobieren? Die meisten Yogastunden besuchen NUR Frauen, das ist dann wohl auch Frauenyoga? Oder ist Frauenyoga etwas ganz…
Yoga & Zeit online Workshop – Nimm dir Zeit für dich 2. Mai, Sonntag von 9.00 Uhr bis 12.00 Uhr Der Tag hat 24 Stunden. Wie nutzt du deine Zeit? Was…
„Lass dich täglich von kleinen Dingen erfreuen, die dir der Tag schenkt. Viele kleine Dinge wollen von dir jeden Tag entdeckt werden. Sie sind kostenlos und erfordern nur deine Achtsamkeit…
Stressmanagement Präventionskurs für MÜTTER Online mit Zoom ab 4. Mai acht Wochen lang, 60 Minuten, Dienstag Abend, ab 20.30 Uhr, erstattet von der Krankenkasse. Hast du das Gefühl, das momentan alles einfach zu viel…
8 Entspannungstechniken zum Stress abbauen 1. Yoga Yoga hilft dir zu entspannen, da Yoga das parasympathische Nervensystem aktiviert. Dein Körper erholt sich, regeneriert sich und erweitert deine Ressourcen. Yoga zeigt…