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Kategorie: Stressbewältigung

Rückbildungsyoga, Stressbewältigung

Eine Woche voller Achtsamkeit – Zeit für Freunde

Eine Woche voller Achtsamkeit Zeit für Freunde, Zeit für Freude Wusstest du, dass Freunde unser mentales Wohlbefinden stärken und stützen? Und dass wir solche Freunden finden, die unsere soziale Identität…

von frauenyogaFebruar 5, 2023Februar 5, 2023
Elterncoaching, Stressbewältigung, Yoga

Die Liebe ist wie ein Brötchen

„Die Liebe ist wie ein Brötchen – soll es schmecken, muss es täglich frisch gebacken werden. Ein altbackenes Brötchen mundet nicht besonders. Ähnlich ist es mit der Liebe. Lebendig ist…

von frauenyogaFebruar 4, 2023Februar 5, 2023
Elterncoaching, Frauenyoga, Stressbewältigung

Stressmanagement Präventionskurs für Mütter online ab 8. Februar 2023

Ab 8. Februar, acht Wochen lang, 60 Minuten, Mittwoch abends, ab 20.30 Uhr, erstattet von der Krankenkasse Stressmanagement Präventionskurs für MÜTTER Stressmanagement Präventionskurs für MÜTTER um Resilienz aufzubauen und um Kraft zu…

von frauenyogaJanuar 23, 2023Januar 23, 2023
Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Stressbewältigung

Zeit & Yoga

Zeit & Yoga Der Tag hat 24 Stunden. Wie nutzt du deine Zeit? Was oder wer sind deine Zeitfresser? Wofür möchtest du mehr und wofür möchtest du weniger Zeit haben?  Aufgaben, Pflichten, Termine…

von frauenyogaJanuar 13, 2023Januar 23, 2023
Stressbewältigung

Singen macht glücklich, schlau, gesund und hilft unseren Stress zu bewältigen

Ich singe seit meiner Kindheit im Chor. Deswegen habe ich Erfahrung, wie es sich anfühlt mit vielen Leuten zusammen zu singen. Während meiner Yogastunden singen wir das Om Mantra für jede Schwangere ab…

von frauenyogaJanuar 10, 2023Januar 30, 2023
Elterncoaching, Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Stressbewältigung, Yoga

Ende des Jahres kommt die Zeit…

Ende des Jahres kommt die Zeit… Ende des Jahres kommt die Zeit, wo wir das Warten üben können, sogar mit anderen Menschen zusammen. Warten aufs Wiedersehen, oder einen kuscheligen Tag…

von frauenyogaDezember 27, 2022Januar 8, 2023
Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Stressbewältigung, Yoga

Frohe Weihnachten und guten Rutsch

Frohe Weihnachten und guten Rutsch Ich wünsche dir zauberhafte Momente, Liebe und Gelassenheit für deine Weihnachtszeit. Ich bin glücklich, dass ich sooooo viele Frauen in 2022 begleiten, unterstützen, motivieren, lehren…

von frauenyogaDezember 21, 2022Dezember 30, 2022
Stressbewältigung

Stressmanagement Präventionskurs ab 10. Januar dass du dein Jahr gestärkt und ausbalanciert startest

Stress, Stressiger… und irgendwann geht es nicht mehr! Oder doch? Stressmanagement zur Stressbewältigung Präventionskurs ab 10. Januar dass du dein Jahr gestärkt und ausbalanciert startest. Stress ist eine natürlichen Reaktion, wenn…

von frauenyogaDezember 10, 2022Januar 10, 2023
Elterncoaching, Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Stressbewältigung, Yoga

Schenke Zeit, Entwicklung und Zuwendung zu Weihnachten

Schenke Zeit, Entwicklung, Zuwendung für deine Liebsten! Hast du schon überlegt was du dir zu Weihnachten wünschst? Und denkst du schon nach, worüber sich deine Freundin, Mutter, Kollegin freuen würden?…

von frauenyogaDezember 9, 2022Dezember 27, 2022
Elterncoaching, Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Stressbewältigung

Online Yoga Kurse

Beständigkeit + Flexibilität + Empowerment = Online Yoga Kurse mit Frauen YOGA Berlin Beständigkeit: Frauen YOGA Berlin gibt die Stabilität in unseren sehr schnell wechselnden Zeiten. Jede Woche, immer zu…

von frauenyogaOktober 29, 2022November 20, 2022

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