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Schlagwort: Gelassenheit

Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Stressbewältigung

Leichter und gelassener sein, fängt mit zufrieden sein an

Was macht dich zufrieden? Hast du dich schon gefragt, was dich zufrieden und froh macht heutzutage? Hast du heute schon gelacht? Hast du heute schon jemandem geholfen? Hast du heute…

von frauenyogaFebruar 16, 2023Februar 16, 2023Ein Kommentar
Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Yoga

Mantra – ständige Wiederholung

Mantra – Ständige Wiederholung in einem bestimmten Rhythmus! Mantra bedeutet wörtlich übersetzt: „das, was denjenigen beschützt, der es erhalten hat“. Die können entweder sprechend, flüsternd, singend oder in Gedanken rezitiert…

von frauenyogaJuni 10, 2022Juni 14, 2022
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