Alle Kurse finden auch Live-Online statt!
Beständigkeit + Flexibilität + Empowerment = Frauen YOGA Berlin
Ab Juni finden wieder im Yogastudio Namasté die folgenden Kurse parallel zum online-Streaming in Präsenz statt:
- Dienstag 9.00-10.30 Uhr Frauenyoga
- Dienstag 11.15-12.30 Uhr Rückbildungsyoga mit Baby
- Mittwoch 17.45-19.00 Uhr Schwangerschaftsyoga
Anmeldung: frauenyoga@gmail.com
Für die Teilnahme brauchst du eine Yogastudio Namasté Karte, und entweder einen Test der nicht älter als 24 Std ist oder einen Nachweis, dass du durchgeimpft bist (d. h. 14 Tage nach der letzten Impfung). Einen Test musst du selbst besorgen und vor Ort machen, oder ein Ergebnis aus einem Testzentrum mitbringen, das nicht älter als 24 Std ist.
- im Studio haben wir vorerst nur Plätze für 7 Teilnehmer eingerichtet, parallel bieten wir Online-Streaming an für alle, die nicht live vor Ort sein können oder wollen
- das bedeutet, wir müssen eine zuverlässige Planung machen, ob du vor Ort sein wirst oder ob du zu Hause per Streaming mitmachen wirst
- dafür genügt eine kurze Nachricht spätestens bis 24 Stunden vorher per WhatsApp/SMS/SIGNAL: 0176 578 14 325 oder per Mail: frauenyoga@gmail.com schreiben
Mehr über Abstands- und Hygieneregeln findest du hier: http://www.yogastudio-namaste.de/abstands-und-hygieneregeln/
Frauenyoga
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Ort | Anmeldung |
| Dienstag Online und ab Juni auch vor Ort am 29. Juni fällt aus | 9.00-10.30 | Frauenyoga | Yogastudio Namasté Kanalstr. 55. 12357 Berlin (Rudow-Neukölln) | anmelden |
| Donnerstag Online am 1. Juli fällt aus | 18.15-19.45 | Frauenyoga | Villa Offensiv Hasselwerderstr. 38-40. 12439 Berlin (nähe S-Bahn Schöneweide) | anmelden |
| Sonntag Online am 27. Juni fällt aus | 10.00-11.15 | Yoga für Mütter | online | anmelden |
Schwangerschaftsyoga
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Ort | Anmeldung |
| Montag Online am 28. Juni fällt aus | 9.30-11.00 | Schwangerschaftsyoga | Yogastudio Namasté Kanalstr. 55. 12357 Berlin (Rudow-Neukölln) | anmelden |
| Dienstag pausiert bis auf Weiteres | 18.00-19.30 | Schwangerschaftsyoga | Villa Offensiv Hasselwerderstr. 38-40. 12439 Berlin (nähe S-Bahn Schöneweide) | anmelden |
| Mittwoch Online und ab Juni auch vor Ort am 30. Juni fällt aus | 17.45-19.00 | Schwangerschaftsyoga | Yogastudio Namasté Kanalstr. 55. 12357 Berlin (Rudow-Neukölln) | anmelden |
| Donnerstag Online am 1. Juli fällt aus | 11.30-13.00 | Schwangerschaftsyoga | Villa Offensiv Hasselwerderstr. 38-40. 12439 Berlin (nähe S-Bahn Schöneweide) | anmelden |
Rückbildungsyoga mit Baby
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Ort | Anmeldung |
| Montag pausiert bis auf Weiteres sonntags | 11.15-12.30 | Rückbildungsyoga mit Baby | Yogastudio Namasté Kanalstr. 55. 12357 Berlin (Rudow-Neukölln) | anmelden |
Dienstag Online und ab Juni auch vor Ort am 29. Juni fällt aus | 11.15-12.30 | Rückbildungsyoga mit Baby | Yogastudio Namasté Kanalstr. 55. 12357 Berlin (Rudow-Neukölln) | anmelden |
Donnerstag Online am 1. Juli fällt aus | 9.45-11.00 | Rückbildungsyoga mit Baby | Villa Offensiv Hasselwerderstr. 38-40. 12439 Berlin (nähe S-Bahn Schöneweide) | anmelden |
| Sonntag Online am 27. Juni fällt aus | 10.00-11.15 | Rückbildungsyoga | Yogastudio Namasté Kanalstr. 55. 12357 Berlin (Rudow-Neukölln) | anmelden |
Mutter-Kind-Yoga
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Ort | Anmeldung |
Sobald es wieder in der Villa Offensiv möglich ist. Samstag | 10.00-11.00 | Mutter-Kind-Yoga | Villa Offensiv Hasselwerderstr. 38-40. 12439 Berlin (nähe S-Bahn Schöneweide) | anmelden |
Einstieg ist bei jedem Kurs jederzeit möglich!
Anmeldung für die Kurse ist erforderlich!
