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Kategorie: Stressbewältigung

Frauenyoga, Schwangerschaftsyoga, Stressbewältigung, Yoga

Live-ONLINE Schwangerschaftsyoga

Live-Online Schwangerschaftsyoga mit Frauen YOGA Berlin Schwangerschaftsyoga ist der perfekte Weg, um dich vorzubereiten auf das größte Wunder der Welt. Gefühle, die man nicht vergleichen kann. Änderungen, die jeden Tag…

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2022 bewusst starten – Elterncoaching für Mütter am 18.1.2022

2022 bewusst starten mit Elterncoaching für Mütter, online, am 18.1.2022 Neues Jahr, neue Versprechen, neue Lebensphase, neue Ziele, neue Herausforderungen. Ich lade dich herzlich zu meinem Elterncoaching Abend ein, mit…

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Schenke Zeit, Entwicklung und Zuwendung zu Weihnachten

Schenke Zeit, Entwicklung, Zuwendung für deine Liebsten! Hast du schon überlegt was du dir zu Weihnachten wünschst? Und denkst du schon nach, worüber sich deine Freundin, Mutter, Kollegin freuen würden?…

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Adventszeit – 1. Advent = ICH

Erster Advent – Zeit für mich Nimm dir die Zeit, neu LUFT zu holen, neue Ideen zu sammeln! „Beim Einatmen schenke ich meinem Körper Ruhe. Beim Ausatmen lächle ich. Ich…

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„Die Liebe ist wie ein Brötchen – soll es schmecken, muss es täglich frisch gebacken werden. Ein altbackenes Brötchen mundet nicht besonders. Ähnlich ist es mit der Liebe. Lebendig ist…

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Stressmanagement Präventionskurs online für Mütter ab 17. August

Auf Grund des großen Interesses, es gibt ab 17. August, acht Wochen lang, 60 Minuten, Dienstag Abend, ab 20.30 Uhr, erstattet von der Krankenkasse Stressmanagement Präventionskurs für MÜTTER Hast du…

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Yoga & Zeit online Workshop – Nimm dir Zeit für dich

Yoga & Zeit online Workshop – Nimm dir Zeit für dich  2. Mai, Sonntag von 9.00 Uhr bis 12.00 Uhr   Der Tag hat 24 Stunden. Wie nutzt du deine Zeit? Was…

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Stressmanagement Präventionskurs für MÜTTER Online mit Zoom ab 4. Mai acht Wochen lang, 60 Minuten, Dienstag Abend, ab 20.30 Uhr, erstattet von der Krankenkasse. Hast du das Gefühl, das momentan alles einfach zu viel…

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8 Entspannungstechniken zum Stress abbauen

8 Entspannungstechniken zum Stress abbauen 1. Yoga Yoga hilft dir zu entspannen, da Yoga das parasympathische Nervensystem aktiviert. Dein Körper erholt sich, regeneriert sich und erweitert deine Ressourcen. Yoga zeigt…

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