Setz dich und denke an nichts – schaffst du das?
Es wäre so schön an nichts zu denken. Aber probiere es mal: versuche nicht an den weißen Elefanten zu denken! Und? Geht es? Nein, du siehst, denkst an einen Elefanten…
Kategorie: Frauenyoga
Schwangerschaftsyoga in Schöneweide & in Rudow
Schwangerschaftsyoga in Rudow und in Schöneweide Montag, zwischen 9.00 und 10.30 Uhr im Yogastudio Namasté (Kanalstr. 55., 12357 Berlin-Rudow) Mittwochs, zwischen 17.15 und 18.45 Uhr im Yogastudio Namasté (Kanalstr. 55., 12357 Berlin-Rudow). Donnerstag,…
PRR und Yoga zusammen stärkt Resilienz
Ich habe das Glück, dass meine Arbeit auch mein Hobby ist. Und Yoga ist nicht nur mein Hobby, sondern auch mein Unterstützer. Nach einer langen Autofahrt, sogar während der Autofahrt…
Dehnung mit YOGA – Workshop am 6. April 2025
Dehnung mit YOGA Sonntag Workshop 6. April 2025 10.30-12.30 Uhr im Yogastudio Namasté und online (Kanalstraße 55, 12357 Berlin) Anmeldung unter frauenyoga@gmail.com Warum ist Dehnen so wichtig? Hast du schon mal nachgedacht,…
“Der Lauf der Zeit” – JoCHOR Konzert am 23. Februar um 17.00 Uhr
JoCHOR KONZERT “Der Lauf der Zeit” 23.2.2025 Sonntag, 17.00 Uhr Evangelische Kirche Johannisthal Sterndamm 90, 12487 Berlin EINTRITT FREI – SPENDEN ERBETEN! Zum Konzert: Es ist unglaublich, aber JoCHOR (woher diese Name kommt, kannst…
MutterTREFF am 9. Oktober – „Zeit für mich“
MutterTREFF mit Frauen YOGA Berlin Während meiner Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga Kurse gibt es die Möglichkeit für Mütter sich mit anderen Müttern auszutauschen, sich gegenseitig zu stärken und Fragen, Gedanken, Ängste und Freuden zu teilen. Seit 2020 organisiere ich regelmäßig Frauen…
Selbsterkenntnis ist der Weg zu Selbstverwirklichung
Selbsterkenntnis ist der Weg zu Selbstverwirklichung Yoga bringt unsere Aufmerksamkeit nach innen, was uns hilft unsere inneren Mechanismen zu beobachten. Es ermöglicht unsere internen Prozesse zu erkennen und dadurch uns…
Du & Yoga
„Vergiss nicht, wenn du Yoga übst, machst du dies nie um besser zu werden. Du bist schon perfekt. Die Yoga Übungen sind dafür da, dass du dich daran immer erinnerst.“…
Neuer Rückbildungsyoga Kurs mit Baby am Montag ab 23. August
Auf Grund das großen Interesses, es gibt parallel zum online-Streaming ab 23. August wieder auch am Montag Rückbildungsyoga mit Baby von 11.15 Uhr bis 12.30 Uhr in Rudow, im Yogastudio Namasté. Rückbildungsyoga…
Live-Online-Yoga
Ab 2. November dürfen wir uns nicht mehr im Yogastudio Namasté und in der Villa Offensiv treffen. Die online Streaming von die Kurse bleibt weiterhin. Du darfst bei allen Kursen…