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Frauenyoga, Yoga

Die Gesundheit gibt die besten Zinsen

Die Gesundheit gibt die besten Zinsen Ich liebe es tolle Zitate zu sammeln. Seit dem ich ein Kind war, habe ich ein Heft (jetzt mein Handy) geführt, wo ich immer,…

von frauenyogaMärz 12, 2025März 21, 2025
Schwangerschaftsyoga

Von unserer Oma bis zu unserer Tochter verbinden uns die Eizellen

Wusstest du, dass jeder Mensch schon in der Gebärmutter seiner Großmutter war, ab der 21. SSW? Als sich die Eierstöcke unserer Mutter in der 21. SSW entwickelten, entstand dort auch…

von frauenyogaMärz 11, 2025März 21, 2025
Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Yoga

Was bedeutet Weiblichkeit für dich?

Was bedeutet Weiblichkeit für dich? Das Frauenbild ist gesellschaftlich sehr klar festgelegt. Jedes Alter hat sein Frauenbild, was vorgeschrieben und erwartet und erlaubt ist, was darf, was soll und was…

von frauenyogaMärz 10, 2025März 18, 2025
Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Yoga

Unterstützung statt Gegner – positive Wirkungen, wenn Frauen sich einander unterstützen

Unterstützung statt Gegner – positive Wirkungen, wenn Frauen sich einander unterstützen 8. März ist Frauentag. Der erste Frauentag wurde am 19. März 1911 in Dänemark, Deutschland, Österreich-Ungarn und der Schweiz gefeiert.…

von frauenyogaMärz 8, 2025März 9, 2025
Frauenyoga, Stressbewältigung, Yoga

Dehnung mit YOGA – Workshop am 6. April 2025

Dehnung mit YOGA Sonntag Workshop 6. April 2025 10.30-12.30 Uhr im Yogastudio Namasté und online (Kanalstraße 55, 12357 Berlin) Anmeldung unter frauenyoga@gmail.com  Warum ist Dehnen so wichtig? Hast du schon mal nachgedacht,…

von frauenyogaMärz 2, 2025April 9, 2025
Stressbewältigung, Yoga

FLOW

FLOW Hast du schon mal etwas gemacht, bei dem du die Zeit total vergessen hast? Wo du erst im nachhinein bemerkt hast, es ist schon spät am Abend? Ein ungarisch-amerikanische…

von frauenyogaFebruar 19, 2025März 9, 2025
Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga

Glück, Freude, Liebe mit Yoga entdecken und verstärken

Glück, Freude, Liebe mit Yoga entdecken und verstärken Um an jemanden zu denken, jemandem etwas zu schenken, brauchst du nicht auf einen besonderen Tag zu warten. Glück, Freude und Liebe…

von frauenyogaFebruar 14, 2025September 21, 2025
Stressbewältigung, Yoga

Progressive Muskelentspannung (PMR) ab 19. März

Progressive Muskelentspannung (PMR) PMR heißt Progressive Muskelentspannung oder auf Englisch, Progressive Muscle Relaxation. Die von Edmund Jacobson entwickelte Progressive Muskelrelaxation gehört zu den am besten untersuchten Entspannungsverfahren. Durch gezieltes Anspannen und Entspannen bestimmter Muskelgruppen wird…

von frauenyogaFebruar 12, 2025März 21, 2025
Stressbewältigung, Yoga

Die Rolle der Atmung: Energie & Entspannung

Die Rolle der Atmung: Energie & Entspannung Der Atem begleitet uns von der Geburt bis zum Tod. Das Atmen passiert automatisch. Auch wenn wir etwas Konzentriertes machen oder wenn wir schlafen.…

von frauenyogaFebruar 2, 2025November 12, 2025
Chor, Frauenyoga, Stressbewältigung

“Der Lauf der Zeit” – JoCHOR Konzert am 23. Februar um 17.00 Uhr

JoCHOR KONZERT “Der Lauf der Zeit” 23.2.2025 Sonntag, 17.00 Uhr Evangelische Kirche Johannisthal Sterndamm 90, 12487 Berlin EINTRITT FREI – SPENDEN ERBETEN! Zum Konzert: Es ist unglaublich, aber JoCHOR (woher diese Name kommt, kannst…

von frauenyogaJanuar 12, 2025Februar 24, 2025

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