Bauch, Körper, Änderung, Erinnerung
Bauch Ø Erstes Trimester: du wartest, und wartest und guckst dich jeden Tag im Spiegel an, ob man es schon sehen kann, dass da jemand drin wohnt. Ø Zweites Trimester: du machst…
Kategorie: Rückbildungsyoga
Beckenboden&Yoga Workshop 18.01.2020
Beckenboden&Yoga Workshop 18.01.2020., Samstag ,10.00-13.00 Uhr Villa Offensiv Warum sollte ich mich mit meinem Beckenboden beschäftigen? Die in mehreren Schichten liegende Beckenbodenmuskulatur erfüllt eine sehr wichtige Haltefunktion. Das Gewicht der inneren Organe…
Dein Körper glaubt (fast) alles, was dein Kopf denkt
Körper und Geist sind eine Einheit. Wenn du überzeugt bist, ein wirksames Medikament einzunehmen, dann hilft es dir – auch wenn du tatsächlich nur ein Scheinmedikament (Placebo) eingenommen hast. Dein…
Rückbildungsyoga mit Baby ab 9. Mai
Rückbildungsyoga mit Baby ab der 6. Woche nach der Geburt. Ab 9. Mai, jeden Donnerstag Vormittag ab 10.30 Uhr in der Villa Offensiv (nähe S-Bahn Schöneweide) Kräftigung des ganzen Körpers (Beckenboden,…