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Yoga

Frauenyoga Grundasana II.: Herabschauender Hund

Stärkt: Arme Handgelenke Achillessehne und den unteren Rücken Streckt die Schulterblätter Gut gegen: Rückenschmerzen, Kopfschmerzen Außerdem: Nervensystem wird stimuliert Verbessert Blutzirkulation vertiefter Atem

von frauenyogaOktober 12, 2018November 11, 2018
Yoga

Heilmeditation

Ich will im festen Vertrauen vorwärts schreiten,dass die Macht des allgegenwärtigen Gutenmir das, was ich brauche, zur rechten Zeit beschaffen wird.

von frauenyogaOktober 12, 2018Oktober 12, 2018
Yoga

Dank Yoga

„Anmut, Schönheit, Stärke, Energie und Festigkeit schmücken den Körper dank Yoga“ (Yoga Sutra III, 47)

von frauenyogaOktober 12, 2018Mai 12, 2022

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