Missverständnisse und die Wahrheit über Frauenyoga
Was ist so besonders an Frauenyoga? Warum soll jede Frau es mal ausprobieren? Die meisten Yogastunden besuchen NUR Frauen, das ist dann wohl auch Frauenyoga? Oder ist Frauenyoga etwas ganz…
Kategorie: Yoga
JoCHOR – Chor in Johannisthal, für alle
JoCHOR Chor in Johannisthal, für alle! Mittwochs Zwischen 19.30 und 21.00 Uhr Im JuJo (Winckelmannstr. 56, 12487 Berlin) Kostenlos! Offen für alle! Anmeldung: jochor.singen@gmail.com Komm vorbei: Überlegst du noch? Einfach probiere…
Frauenyoga in Frauenprojekte Treptow-Köpenick
In Kooperation mit Frauenprojekte Treptow-Köpenick und Frauen YOGA Berlin gibt es Frauenyoga von der Stiftung SPI gefördert! Yoga soll für jeden erreichbar sein! Termine: Mittwochs Januar: 10.1.2024, 24.1.2024 Februar: 14.2.2024,…
Jahresrückblick 2023 und Ausblick 2024
Jahresrückblick 2023 Um die Zukunft zu gestalten, macht es Sinn auch zurück zu schauen. Der Jahresrückblick hilft uns unsere Stärken und Schwächen bewusst zu machen. Und dadurch besser unsere Zukunftsziele…
Anti BH-Tag
Anti BH-Tag Anti BH-Tag ist immer am 13. Oktober seit 2011. Ein Aktionstag, an dem alle keinen BH tragen sollen, um so Aufmerksamkeit auf die Bedeutung von Mammographie-Screenings und regelmäßigen…
Geburtstagsfeier
5! Fünf! Five! Öt! Cinq! Piec! Bes! Pet! Cinco! Pät! Seit 2018 gibt es Frauen YOGA Berlin! Das heißt, es ist 5 Jahre her, dass ich mich selbstständig gemacht habe, dass ich etwas auf die Beine gestellt habe, was es noch…
Mantra – ständige Wiederholung
Mantra – Ständige Wiederholung in einem bestimmten Rhythmus! Mantra bedeutet wörtlich übersetzt: „das, was denjenigen beschützt, der es erhalten hat“. Die können entweder sprechend, flüsternd, singend oder in Gedanken rezitiert…
Umgekehrte Haltung – eine ganz neue Sichtweise
Umgekehrte Haltung ist, wenn der Bauchnabel höher ist als unsere Stirn. Einfach mal die Perspektive wechseln hilft für alte Probleme Lösungen zu finden. Sie verändert sowohl die physischen als auch…
MutterTREFF am 15. März – Selbstverwirklichung
MutterTREFF mit Frauen YOGA Berlin Während meiner Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga Kurse gibt es die Möglichkeit für Mütter sich mit anderen Müttern auszutauschen, sich gegenseitig zu stärken und Fragen, Gedanken, Ängste und Freunden zu teilen. Seit 2020 organisiere ich regelmäßig Frauen YOGA Berlin…
Yoga für Mütter zum Entspannen
Du hast vielleicht auch schon darüber nachgedacht, was brachte und was bringt es dir, dass du auch Mutter bist. Wie hat sich deine Sichtweise verändert, deine Tage, deine Bedürfnissen? Ich…