Boot Asana
Boot Asana Yoga zeigt immer, was wir gerade körperlich und geistig brauchen. Eine Asana kann uns dabei unterstützen unsere Bedürfnisse zu erfüllen. Die Boot Asana schenkt mit ihrer vielfältigen Wirkung…
Kategorie: Yoga
Frauen YOGA Berlin MUTTER Klub am 11. Juli mit Picknick
MUTTER KLUB mit Frauen YOGA Berlin Frauen YOGA Berlin MUTTER Klub Während meinem Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga gibt es die Möglichkeit für Mütter sich mit anderen Müttern auszutauschen, sich gegenseitig zu stärken und Fragen, Gedanken, Ängste und Freuden teilen. Wegen…
PRR und Yoga zusammen stärkt Resilienz
Ich habe das Glück, dass meine Arbeit auch mein Hobby ist. Und Yoga ist nicht nur mein Hobby, sondern auch mein Unterstützer. Nach einer langen Autofahrt, sogar während der Autofahrt…
Schwanger sein
Gefühle, die man nicht vergleichen kann. Änderungen, die jeden Tag etwas Neues bringen. Ein Körper, zwei Herzen. Schwanger sein! Jeden Tag, 24 Stunden lang wächst jemand, den du noch nie…
Du darfst auch FEHLER machen! Diese sind deine HELFER!
Du darfst auch FEHLER machen! Diese sind deine HELFER auf dem Weg dich zu akzeptieren, so wie du bist. Ohne Vergleich, ohne Bewertung. Für jeden Monat habe ich eine Yoga…
10 Gründe für Schwangerschaftsyoga
10 Gründe, warum es GUT ist während der Schwangerschaft Yoga zu machen! + Viele Punkte sind nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch während der Geburt und danach hilfreich. Überlegst du…
Lass dich täglich von kleinen Dingen erfreuen
„Lass dich täglich von kleinen Dingen erfreuen, die dir der Tag schenkt. Viele kleine Dinge wollen von dir jeden Tag entdeckt werden. Sie sind kostenlos und erfordern nur deine Achtsamkeit…
Baum Asana
Baum Asana Sei Kräftig wie ein Baum! Sei Flexibel wie ein Baum! Sei Stabil wie ein Baum! Erde dich wie ein Baum! Der Baum ist eine klassische Yogaasana zum balancieren.…
Frohen Muttertag
Als Mutter, bist du Als Mutter, hast du FROHEN MUTTERTAG! YOGA für Mütter Für werdende Mütter – Schwangerschaftsyoga Für frisch gewordene Mütter – Rückbildungsyoga mit Baby Für Mütter, die Zeit…
Wie alt bist du? Und wie alt fühlst du dich?
Wie alt bist du? Nicht auf Papier, sondern wie alt fühlst du dich? Früher haben die Psychologen, wie Erikson zum Beispiel, über das Leben als eine Linie gesprochen. Wir erleben…