Lass dich täglich von kleinen Dingen erfreuen
„Lass dich täglich von kleinen Dingen erfreuen, die dir der Tag schenkt. Viele kleine Dinge wollen von dir jeden Tag entdeckt werden. Sie sind kostenlos und erfordern nur deine Achtsamkeit…
„Lass dich täglich von kleinen Dingen erfreuen, die dir der Tag schenkt. Viele kleine Dinge wollen von dir jeden Tag entdeckt werden. Sie sind kostenlos und erfordern nur deine Achtsamkeit…
Aufschieben, verzögern, verschieben Gibt es Dinge, die du schon lange vor dir her schiebst? Aktivitäten, die du zögerst zu machen? Und Sachen, die du gerne verschiebst? Ah, lieber später! Ah,…
Glückstag 20. März ist der International Day of Happyness (Weltglückstag). Sei achtsam! Atme ruhig und beobachte: Wie fühle ich mich in diesem Moment? Sei dankbar! Schau dich um und frage…
Umgekehrte Haltung ist, wenn der Bauchnabel höher ist als unsere Stirn. Einfach mal die Perspektive wechseln hilft für alte Probleme Lösungen zu finden. Sie verändert sowohl die physischen als auch…
Was macht dich zufrieden? Hast du dich schon gefragt, was dich zufrieden und froh macht heutzutage? Hast du heute schon gelacht? Hast du heute schon jemandem geholfen? Hast du heute…
DIESES JAHR IST ALLES MÖGLICH Egal was deine Pläne sind! Egal, was du 2023 verändern, aufhören oder anfangen möchtest! Eine Sache ist wichtig: Mut zu haben deine Ziele, deine Träume…
Ende des Jahres kommt die Zeit… Ende des Jahres kommt die Zeit, wo wir das Warten üben können, sogar mit anderen Menschen zusammen. Warten aufs Wiedersehen, oder einen kuscheligen Tag…
Frohe Weihnachten und guten Rutsch Ich wünsche dir zauberhafte Momente, Liebe und Gelassenheit für deine Weihnachtszeit. Ich bin glücklich, dass ich sooooo viele Frauen in 2022 begleiten, unterstützen, motivieren, lehren…
MutterTREFF mit Frauen YOGA Berlin Während meiner Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga Kurse gibt es die Möglichkeit für Mütter sich mit anderen Müttern auszutauschen, sich gegenseitig zu stärken und Fragen, Gedanken, Ängste…
Yoga für Schwangere in Schöneweide Wohnst du in Schöneweide oder in Adlershof oder in Karlshorst? Und suchst einen Schwangerschaftsyogakurs direkt in der Nähe? Dann ist das genau für dich. Schwangerschaftsyogakurs im Tanzherz…