Yogakurse auch im Sommer
Hier findest du alle Kurstermine während der Sommerzeit In Berlin starten die Sommerferien am 9. Juli und dauern bis 23. August 2026. Während dieser Zeit gibt es weiterhin die Möglichkeit…
Kategorie: Schwangerschaftsyoga
Erholsamer Urlaub
Erholsamer Urlaub! Vor dem Urlaub möchten wir am liebsten alles erledigen, dass wir entspannt losfahren können und die Arbeit für eine Zeit vergessen können. Deswegen fühlen wir uns gestresst vor…
Live-ONLINE Schwangerschaftsyoga
Live-Online Schwangerschaftsyoga mit Frauen YOGA Berlin Schwangerschaftsyoga ist der perfekte Weg, um dich vorzubereiten auf das größte Wunder der Welt. Gefühle, die man nicht vergleichen kann. Änderungen, die jeden Tag…
4 Schritte zu einer friedlichen Geburt
4 Schritte zu einer friedlichen Geburt 1. Sicherheit: „Bau dir eine Höhle,“ wo du dich sicher und ungestört fühlen kannst. Je mehr du bei dir bleiben kannst während der Geburt,…
10 Gründe für Schwangerschaftsyoga
10 Gründe, warum es GUT ist während der Schwangerschaft Yoga zu machen! + Viele Punkte sind nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch während der Geburt und danach hilfreich. Überlegst du…
Wann bist du zufrieden?
Hast du dich schon gefragt, was dich zufrieden und froh macht heutzutage? Hast du heute schon gelacht? Hast du heute schon jemandem geholfen? Hast du heute schon etwas gemacht, was…
Baum Asana
Baum Asana Sei Kräftig wie ein Baum! Sei Flexibel wie ein Baum! Sei Stabil wie ein Baum! Erde dich wie ein Baum! Der Baum ist eine klassische Yogaasana zum balancieren.…
Frohen Muttertag
Als Mutter, bist du Als Mutter, hast du FROHEN MUTTERTAG! YOGA für Mütter Für werdende Mütter – Schwangerschaftsyoga Für frisch gewordene Mütter – Rückbildungsyoga mit Baby Für Mütter, die Zeit…
Leichter und gelassener sein, fängt mit zufrieden sein an
Was macht dich zufrieden? Hast du dich schon gefragt, was dich zufrieden und froh macht heutzutage? Hast du heute schon gelacht? Hast du heute schon jemandem geholfen? Hast du heute…
Mantra – ständige Wiederholung
Mantra – Ständige Wiederholung in einem bestimmten Rhythmus! Mantra bedeutet wörtlich übersetzt: „das, was denjenigen beschützt, der es erhalten hat“. Die können entweder sprechend, flüsternd, singend oder in Gedanken rezitiert…