PRR und Yoga zusammen stärkt Resilienz
Ich habe das Glück, dass meine Arbeit auch mein Hobby ist. Und Yoga ist nicht nur mein Hobby, sondern auch mein Unterstützer. Nach einer langen Autofahrt, sogar während der Autofahrt…
Kategorie: Frauenyoga
10 Gründe für Schwangerschaftsyoga
10 Gründe, warum es GUT ist während der Schwangerschaft Yoga zu machen! + Viele Punkte sind nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch während der Geburt und danach hilfreich. Überlegst du…
Lass dich täglich von kleinen Dingen erfreuen
„Lass dich täglich von kleinen Dingen erfreuen, die dir der Tag schenkt. Viele kleine Dinge wollen von dir jeden Tag entdeckt werden. Sie sind kostenlos und erfordern nur deine Achtsamkeit…
Baum Asana
Baum Asana Sei Kräftig wie ein Baum! Sei Flexibel wie ein Baum! Sei Stabil wie ein Baum! Erde dich wie ein Baum! Der Baum ist eine klassische Yogaasana zum balancieren.…
Menstruation! Was sind deine Assoziationen?
Die Periode – wie gut kennst du deinen Körper? Menstruation – Blut – die Tage – die Periode – Ovulation – Gebärmutter – Menarche – Menopause Was sind deine Assoziationen?…
Die Gesundheit gibt die besten Zinsen
Die Gesundheit gibt die besten Zinsen Ich liebe es tolle Zitate zu sammeln. Seit dem ich ein Kind war, habe ich ein Heft (jetzt mein Handy) geführt, wo ich immer,…
Dehnung mit YOGA – Workshop am 6. April 2025
Dehnung mit YOGA Sonntag Workshop 6. April 2025 10.30-12.30 Uhr im Yogastudio Namasté und online (Kanalstraße 55, 12357 Berlin) Anmeldung unter frauenyoga@gmail.com Warum ist Dehnen so wichtig? Hast du schon mal nachgedacht,…
„Stimme erst dein Instrument, bevor du zu deinem Tageskonzert gehst“
Ich habe neulich dieses Zitat gelesen: „Stimme erst dein Instrument, bevor du zu deinem Tageskonzert gehst“ Bei Chorprobe singen wir uns auch erstmal warm, sogar mit Bewegung. Starte deinen Tag auch…
“Der Lauf der Zeit” – JoCHOR Konzert am 23. Februar um 17.00 Uhr
JoCHOR KONZERT “Der Lauf der Zeit” 23.2.2025 Sonntag, 17.00 Uhr Evangelische Kirche Johannisthal Sterndamm 90, 12487 Berlin EINTRITT FREI – SPENDEN ERBETEN! Zum Konzert: Es ist unglaublich, aber JoCHOR (woher diese Name kommt, kannst…
Rückbildungsyoga mit Baby in Schöneweide
Rückbildungsyoga mit Baby in Schöneweide Wohnst du in Johannisthal, Schöneweide oder in Adlershof oder in Karlshorst? Und suchst einen Rückbildungsyogakurs mit Baby direkt in der Nähe? Dann ist das genau…