Frauen YOGA Berlin freut sich mit dir
auch 2022 Yoga zu machen.
Du kannst jederzeit einsteigen. Egal wo du gerade bist. Alle Kurse werden Live-Online gestreamt.
Warum Yoga?
Yoga zeigt den Weg glücklich zu sein, erstens mit dir selbst, und dann mit deinem Leben. Yoga gibt dir mehr Energie, stärkt deine Muskulatur, hilft bei Hormon-Harmonisierung, aktiviert dein Immunsystem, macht dich selbstbewusster.
Mit Frauen YOGA Berlin kannst du vor und nach den Stunden in einem freien und vertrauensvollen Umfeld deine Fragen stellen, und deine aktuellen Gefühle ausdrücken.
Kurse für jede Lebenslage mit Frauen YOGA Berlin
Für werdende Mütter – Schwangerschaftsyoga
Bedürfnisse besser zu erkennen, Verbindungen mit dem Baby zu vertiefen und Austausch mit anderen Schwangeren:
- Am Montag, 9.30-10.45 Uhr Schwangerschaftsyoga
- Am Mittwoch, 17.45-19.00 Uhr Schwangerschaftsyoga
- Am Donnerstag, 11.30-13.00 Uhr Schwangerschaftsyoga
Für frisch gewordene Mütter – Rückbildungsyoga mit Baby
zu regenerieren sowohl innen als auch außen mit viel Kuscheln:
- Am Montag, 11.15-12.30 Uhr Rückbildungsyoga mit Baby
- Am Dienstag, 11.15-12.30 Uhr Rückbildungsyoga mit Baby
- Am Donnerstag, 9.45-11.00 Uhr Rückbildungsyoga mit Baby
Für Frauen, für Mütter, für Omas die Zeit für sich haben möchten – Frauenyoga
zu Ruhe kommen und Kraft zu schöpfen:
- Am Dienstag, 9.00-10.30 Uhr Frauenyoga
- Am Donnerstag, 19.30-21.00 Uhr Frauenyoga
- Am Sonntag, 10.00-11.15 Uhr Frauenyoga
Anmeldung:
frauenyoga@gmail.com
1 Karte, alle online Angebote, kostenlose online Probestunde
Frauen YOGA Berlin für Empowerment und Selbstverwirklichung
Workshops im Januar
Manchmal ist es gut sich mit einer Sache länger, tiefer und gezielt zu beschäftigen. Ein anderes mal ist es gut etwas ganz neues nur kurz zu probieren. Frauen YOGA Berlin bietet verschiedene Workshops an, um Neues in der Welt und in uns zu entdecken. Dadurch entwickeln wir uns und lernen uns selbst besser kennen.
15.1.2022 Samstag 10.00-11.00 Uhr
im JuJo – Mutter-Kind-Yoga
18.1.2022 Dienstag 20.00-21.30 Uhr
online – Elterncoaching für Mütter – 2022 bewusst starten
23.1.2022 Sonntag 9.00-12.00 Uhr
online – Beckenboden&Yoga Workshop
