Wieder Kurse vor Ort in Rudow - Frauen YOGA Berlin

Im Yogastudio Namasté finden die folgenden Kurse parallel zum online-Streaming in Präsenz statt:

Dienstag 9.00-10.30 Uhr Frauenyoga
Dienstag 11.15-12.30 Uhr Rückbildungsyoga mit Baby
Mittwoch 17.45-19.00 Uhr Schwangerschaftsyoga

Für die Teilnahme brauchst du eine Yogastudio Namasté Karte, und entweder einen Test der nicht älter als 24 Std ist oder einen Nachweis, dass du durchgeimpft bist (d. h. 14 Tage nach der letzten Impfung). Einen Test musst du selbst besorgen und vor Ort machen, oder ein Ergebnis aus einem Testzentrum mitbringen, das nicht älter als 24 Std ist.

Aktuelle Regelungen:

im Studio haben wir vorerst nur Plätze für 7 Teilnehmer eingerichtet, parallel bieten wir Online-Streaming an für alle, die nicht live vor Ort sein können oder wollen
das bedeutet, wir müssen eine zuverlässige Planung machen, ob du vor Ort sein wirst oder ob du zu Hause per Streaming mitmachen wirst
dafür genügt eine kurze Nachricht spätestens bis 24 Stunden vorher per WhatsApp/SMS/SIGNAL: 0176 578 14 325 oder per Mail: frauenyoga@gmail.com schreiben
falls vorhanden, kannst Du gerne eine eigene Matte, unbedingt aber eine eigene Auflage mitbringen, wir werden im Studio zunächst nur Hilfsmittel verwenden, die anschließen desinfiziert werden können. Desinfektionsmittel steht zur Verfügung
leider ist es z.Z. nicht erlaubt, Getränke im Studio anzubieten, bei Bedarf bring bitte ein eigenes Getränk mit

Mehr über Abstands- und Hygieneregeln findest du hier: http://www.yogastudio-namaste.de/abstands-und-hygieneregeln/