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Yoga

Frauenyoga Grundasana I.: Schmetterling

Schmetterling (Bhadrasana) Diese Asana dehnt und entspannt die Hüften und hilft dabei, die Wirbelsäule aufzurichten. Außerdem fördert sie zwei wesentliche Gefühle: Leichtigkeit und Zufriedenheit!

von frauenyogaOktober 12, 2018November 11, 2018
Yoga

Heilmeditation

Ich will im festen Vertrauen vorwärts schreiten,dass die Macht des allgegenwärtigen Gutenmir das, was ich brauche, zur rechten Zeit beschaffen wird.

von frauenyogaOktober 12, 2018Oktober 12, 2018
Yoga

Dank Yoga

„Anmut, Schönheit, Stärke, Energie und Festigkeit schmücken den Körper dank Yoga“ (Yoga Sutra III, 47)

von frauenyogaOktober 12, 2018Oktober 28, 2018

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