Frauenyoga ist eine Spezialisierung im Hatha Yoga. Geeignet für Frauen in allen Lebenslagen. Körperliche und geistige Stärkung, um gut durch den Alltag zu kommen. Frauenyoga beschäftigt sich mit Themen, die das Frau-Sein betreffen, Kinderwunsch, Menstruation, Wechseljahre und vieles mehr.
Als erste qualifizierte Frauenyoga-Lehrerin in Berlin wende ich meine Erfahrungen als Gender Forscher, Mutter, Frau und Psychologin in meinen Stunden an.
In meinem interaktiven Vortrag erzähle ich und wir üben gemeinsam Asanas, Yogaübungen, die zeigen können, was ist eigentlich Frauenyoga ist. Frauenyoga ist der Weg um dich besser kennenzulernen, um deine Bedürfnisse zu artikulieren und dich als Frau akzeptieren und dein Frauen-sein in deinen alltäglichen Rollen genauso erleben zu können, wie du es dir wünschst!
Wo: Yogastudio Namasté (Kanalstraße 55, 12357 Berlin)
Wann: 21.10.2018. Sonntag, ab 15.00Uhr Tag der offenen Tür
Du musst nicht anmelden!
Komm einfach vorbei und lass dich inspirieren und mach mit!
Ich freue mich!
Rita