Es gibt zwei freie Plätze
am Dienstag ab 8.45 Uhr im Yogastudio Namasté
(Kanalstr. 55., 12357, Berlin)
Jetzt anmelden: frauenyoga@gmail.com
Was ist überhaupt Frauenyoga?
Frauenyoga ist eine Spezialisierung im Hatha Yoga. Geeignet für Frauen in allen Lebenslagen. Körperliche und geistige Stärkung, um gut durch den Alltag zu kommen.
Frauenyoga beschäftigt sich mit Themen, die das Frau-Sein betreffen, Kinderwunsch, Menstruation, Wechseljahre und vieles mehr.
Gründe für Frauenyoga am Morgen
- energiegeladen in den Tag zu starten
- Kräftigung und Lockerung
- Mobilisierung und Flexibilität
- Unterstützung für die Verdauung
- Immunsystem stärken
- mehr Gelassenheit, weniger Stress
- Fokus und Klarheit finden
- gute Laune
Jetzt anmelden: frauenyoga@gmail.com
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