Adventszeit – 1. Advent = ICH
Erster Advent – Zeit für mich Nimm dir die Zeit, neu LUFT zu holen, neue Ideen zu sammeln! „Beim Einatmen schenke ich meinem Körper Ruhe. Beim Ausatmen lächle ich. Ich…
Kategorie: Yoga
Vier typische Ausreden, die dich nicht Yoga machen lassen
Ich zeige dir die typischen vier Ausreden, die am häufigsten vorkommen, warum du nicht heute schon anfängst Yoga zu machen: 1. Ich brauche etwas Kräftigeres, weil ich im Form kommen…
Zyklus YOGA Workshop
Zyklus YOGA Workshop ab 7. November 4 Wochen lang SONNTAGS 9.30-11.30 Uhr ONLINE Austauschmöglichkeit YOGA Meditation WISSEN 89 Euro ZYKLUS Jede Frau hat eine unterschiedliche Beziehung zu ihrem Zyklus. Nicht…
Umgekehrte Haltung – eine ganz neue Sichtweise
Umgekehrte Haltung ist, wenn der Bauchnabel höher ist als unsere Stirn. Einfach mal die Perspektive wechseln hilft für alte Probleme Lösungen zu finden. Sie verändert sowohl die physischen als auch…
Dein Körper glaubt (fast) alles, was dein Kopf denkt
Körper und Geist sind eine Einheit. Wenn du überzeugt bist, ein wirksames Medikament einzunehmen, dann hilft es dir – auch wenn du tatsächlich nur ein Scheinmedikament (Placebo) eingenommen hast. Dein…
Frauenzyklus! Mondzyklus! Weiß! Rot!
Welchen Mondzyklus hast du? Weiß oder Rot? Der Mond wird ganz oft als Symbol der Frauenzyklus benutzt. Es gibt aber eine Theorie, die besagt: wenn eine Frau bei Neumond menstruiert,…
Mutter-Baby-Yoga Workshop mit Frauenprojekte Treptow-Köpenick am 27. April 2022
Mutter-Baby-Yoga Workshop mit Frauenprojekte Treptow-Köpenick Termine: 27. April, 31. August, 30. November Wann: Mittwoch von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr Wo: Rathenaustr. 40. 12459 Berlin Kosten: kostenlos Anmeldung durch Stiftung…
Rückbildungsyoga, Schwangerschaftsyoga, Frauenyoga gibt es wieder in Schöneweide, in der Villa Offensiv
YOGA in Schöneweide mit Frauen YOGA Berlin Die folgenden Kurse finden parallel zum online-Streaming in der Villa Offensiv (Hasselwerderstraße 38-40, 12439 Berlin) statt: Donnerstag 9.45-11.00 Uhr Rückbildungsyoga mit Baby Donnerstag 11.30-13.00…
10 Gründe für Schwangerschaftsyoga
10 Gründe, warum es GUT ist während der Schwangerschaft Yoga zu machen! Muskeln gezielt anspannen und zu entspannen lernen! Muskeln stärken, um das zusätzliche Gewicht tragen zu können! Stress abbauen, innere…
Missverständnisse und die Wahrheit über Frauenyoga
Was ist so besonders an Frauenyoga? Warum soll jede Frau es mal ausprobieren? Die meisten Yogastunden besuchen NUR Frauen, das ist dann wohl auch Frauenyoga? Oder ist Frauenyoga etwas ganz…