Schenke Yoga! Für deine Freundin, Mutter, Tochter, Kollegin! Wie geht es? Schreibe eine E-mail an frauenyoga@gmail.com ob du für Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga mit Baby, Frauenyoga oder für Mutter-Kind-Yoga eine Karte schenken möchtest! Du…
Dritter Advent – Gemeinsam stark Stärke dich und deinen Partner! Mach Yoga zusammen! Weckt den Teamgeist. Verstärkt die Beziehung. Steigert das Vertrauen. Fördert die Aufmerksamkeit für die Bedürfnisse anderer.
Zweiter Advent – Schenken Mache anderen eine Freude, weil es euch verbindet! weil es gute Laune bringt! weil es unvergesslich ist! weil es nicht nur die anderen, sondern auch dich…
Lass das, was du jetzt gerade machst! Schließe für einen Moment deine Augen! Und frage dich: Was möchte ich? Was wünsche ich? Lass dir Zeit, gönne dir die Gefühle, die…
Erster Advent – Zeit für mich Nimm dir die Zeit, neu LUFT zu holen, neue Ideen zu sammeln! „Beim Einatmen schenke ich meinem Körper Ruhe. Beim Ausatmen lächle ich. Ich…
Körper und Geist sind eine Einheit. Wenn du überzeugt bist, ein wirksames Medikament einzunehmen, dann hilft es dir – auch wenn du tatsächlich nur ein Scheinmedikament (Placebo) eingenommen hast. Dein…
Wie sehen deine nächsten Wochen aus? Musst du auch von zu Hause arbeiten? Deine Lieblingsorte sind zu? Dann ist JETZT die Zeit ein paar Dinge für dich festzulegen: Erstmal, lass…
Yoga zeigt und gibt deinem Körper, was er gerade braucht! 4 Yoga Übungen, um dein Immunsystem zu stärken: I. Oberkörper Kreisen: massiert die Bauchorgane und mobilisiert deine Wirbelsäule und wärmt den…
Frauen YOGA Berlin hat Herbstferien am 20.10. Dienstag findet kein Frauenyoga & Rückbildungsyoga in Rudow und kein Schwangerschaftsyoga in Schöneweide statt am 21.10. Mittwoch macht Schwangerschaftsyoga in Rudow auch Urlaub…
Der Mond wird ganz oft als Symbol der Frau benutzt. Und der Mond hat tatsächlich eine Beiziehung zum Frau sein. Ein Mondzyklus umfasst 29,5 Tage zwischen zwei Neumonden. Es kann…