Schwangerschaftsyoga in Rudow am Mittwoch & in Adlershof am Donnerstag

Schwangerschaftsyoga in Rudow und in Adlershof

Mittwochs, zwischen 17.45 und 19.00 Uhr im Yogastudio Namasté (Kanalstr. 55., 12357 Berlin-Rudow).

Donnerstag, zwischen 11.30 und 13.00 Uhr im AVIVA Berlin (Pfarrer-Goosmann-Straße 11, 12489 Berlin).

Preise: https://frauenyoga.berlin/preise/

Deine Karte gilt auch für alle online Kurse und auch später für Rückbildungsyoga mit Baby.

Anmeldung: frauenyoga@gmail.com

Aktuelle Regelungen: 

  • im Studio haben wir Plätze für 8 Teilnehmer eingerichtet, parallel bieten wir Online-Streaming an für alle, die nicht live vor Ort sein können oder wollen
  • das bedeutet, wir müssen eine zuverlässige Planung machen, ob du vor Ort sein wirst oder ob du zu Hause per Streaming mitmachen wirst
  • dafür genügt eine kurze Nachricht spätestens bis 24 Stunden vorher per WhatsApp/SMS/SIGNAL: 0176 578 14 325 oder per Mail: frauenyoga@gmail.com schreiben

Schwangerschaftsyoga

Gefühle, die man nicht vergleichen kann. Änderungen, die jeden Tag etwas Neues bringen. Ein Körper, zwei Herzen. Schwanger sein! Schwangerschaftsyoga begleitet dich auf dem Weg zu einer friedlichen Geburt. In der Eröffnungs- und Schlussrunde kann jede in einem freien und vertrauensvollen Umfeld ihre Fragen stellen, und ihre aktuellen Gefühle ausdrücken.

Rita hat mich mit Ihrer Herzlichkeit, ihrem Wissensschatz über Körper, Geist und Seele sowie mit großer Empathie wunderbar in meiner Schwangerschaft begleitet. Die Kursmomente waren für mich die perfekte Mischung aus Empowerment, Bewegung, Entspannung und Austausch!

L.H.S

Der Kurs hat mir bei der Geburt auch sehr geholfen, da ich die erlernten Atem- & Entspannungsübungen gut anwenden konnte. Auch über den Kurs hinaus fühle ich mich hier sehr gut aufgehoben. So bemüht sich Rita z. B. sehr darum, den Austausch zwischen den (werdenden) Mamas zu fördern.

I.L.

Das Schwangerschaftsyoga bei Rita war eine tolle Erfahrung. Liebevoll, kraftvoll, achtsam. Klare Empfehlung!

K.

Nicht nur das Yoga mit tollen Asanas in der Schwangerschaft haben super gegen Rückenschmerzen geholfen und zur Einstimmung auf eine entspannte Geburt extrem mitgewirkt, sondern auch der super Austausch am Anfang mit anderen Schwangeren war total bereichernd! 

L.P.


Überlegst du noch? 

Ich habe 10 Gründe für Schwangerschaftsyoga!

Schwangerschaftsyoga online von überall und im Yogastudio Namasté und im AVIVA Berlin

Melde dich an: frauenyoga@gmail.com