Schwangerschaftsyoga ab September
auch wieder am Montag um 9.00 Uhr in Rudow
Ab 2. September gibt es wieder Schwangerschaftsyoga am Montag um 9.00 Uhr im Yogastudio Namasté.
Eine Karte, viele Möglichkeiten:
- Deine Karte gilt für alle Kurse, auch für online!
- Deine Karte läuft nicht ab und gilt später auch für Rückbildungsyoga mit Baby!
- Du kannst zwischen den Kursen wechseln, wenn ein Termin gerade nicht passt!
- Austausch mit anderen Schwangeren!
- Mentale und psychische Stärkung durch Doulas Wissen.
Anmeldung: frauenyoga@gmail.com
Schwangerschaftsyoga mit Frauen YOGA Berlin
Es gibt noch freie Plätze:
am Montag um 9.00 Uhr im Yogastudio Namasté (Kanalstraße 55, 12357 Berlin)
am Mittwoch um 17.30 Uhr im Yogastudio Namasté (Kanalstraße 55, 12357 Berlin)
am Donnerstag um 11.15 Uhr im Tanzherz (Wilhelminenhofstr. 89, 12459 Berlin / Haus 5 in den Spreehöfen, auf dem Parkdeck)
Anmeldung: frauenyoga@gmail.com
Gefühle, die man nicht vergleichen kann. Änderungen, die jeden Tag etwas Neues bringen. Ein Körper, zwei Herzen. Schwanger sein! Schwangerschaftsyoga begleitet dich auf dem Weg zu einer friedlichen Geburt. In der Eröffnungs- und Schlussrunde kann jede in einem freien und vertrauensvollen Umfeld ihre Fragen stellen, und ihre aktuellen Gefühle ausdrücken.
„Ich habe lange nach den passenden Worten für Rita’s großartige Sessions gesucht und gefühlt finde Ich sie einfach nicht. Rita ist die pure Verkörperung von Schwangerschafts- und Geburtsliebe und alles was zu diesem Wunder des Lebens dazu gehört. Das Yoga ist so ganzheitlich, liebevoll, detailreich und tief gehend. On top schafft sie es noch, auf unsere individuellen Anliegen und Wünsche einzugehen und einen heilsamen Raum zu schaffen. Körperliche und mentale Vorbereitung auf so vielen Ebenen. Danke Rita!“ A.P.
„Rita hat mich mit Ihrer Herzlichkeit, ihrem Wissensschatz über Körper, Geist und Seele sowie mit großer Empathie wunderbar in meiner Schwangerschaft begleitet. Die Kursmomente waren für mich die perfekte Mischung aus Empowerment, Bewegung, Entspannung und Austausch!“ L.H.S
„Der Kurs hat mir bei der Geburt auch sehr geholfen, da ich die erlernten Atem- & Entspannungsübungen gut anwenden konnte. Auch über den Kurs hinaus fühle ich mich hier sehr gut aufgehoben. So bemüht sich Rita z. B. sehr darum, den Austausch zwischen den (werdenden) Mamas zu fördern.“ I.L.
„Das Schwangerschaftsyoga bei Rita war eine tolle Erfahrung. Liebevoll, kraftvoll, achtsam. Klare Empfehlung!“ K.
„Nicht nur das Yoga mit tollen Asanas in der Schwangerschaft haben super gegen Rückenschmerzen geholfen und zur Einstimmung auf eine entspannte Geburt extrem mitgewirkt, sondern auch der super Austausch am Anfang mit anderen Schwangeren war total bereichernd!“ L.P.
Überlegst du noch?
Schwangerschaftsyoga auch online von überall
- Montag 9.00 Uhr – online und im Yogastudio Namasté
- Mittwoch 17.30 Uhr – online und im Yogastudio Namasté
- Donnerstag 11.15 Uhr – online und auch im Tanzherz
Melde dich an: frauenyoga@gmail.com