Frauen YOGA Berlin MUTTER Klub am 20. Mai mit Picknick

MUTTER KLUB mit Frauen YOGA Berlin

Frauen YOGA Berlin MUTTER Klub

Während meinem Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga gibt es die Möglichkeit für Mütter sich mit anderen Müttern auszutauschen, sich gegenseitig zu stärken und Fragen, Gedanken, Ängste und Freuden teilen.

Wegen Corona durften wir nicht mehr so lange wie vorher nach den Stunden mit Tee und Nüssen in den Räumen bleiben. Deswegen gibt es Frauen YOGA Berlin MUTTER Klub seit März 2020 auch online um in Kontakt zu bleiben und alltägliche Fragen auszutauschen wie:

  • wo finde ich eine Hebamme,
  • wann sollte ich mich beim Krankenhaus anmelden,
  • wer kennt einen guten Kinderarzt,
  • was sind die besten Windeln,
  • warum ist das zweite Kind anders als das Erste, usw.

Wenn du gerne dabei sein möchtest, sag einfach Bescheid oder schreib eine E-mail: frauenyoga@gmail.com 

Das Treffen mit anderen Müttern hilft bei den ersten Schritten, um (wieder) Eltern zu sein leichter zu machen, zu verstehen und zu akzeptieren.

Yoga für Mütter:


Stressmanagement Präventionskurs für MÜTTER, um Resilienz aufzubauen und um Kraft zu schöpfen. Online, erstattet von der Krankenkasse.

Wenn du gerade Zeit gerne mit andern Mütter verbringen möchtest, du offen dafür bist von dir etwas Neues zu lernen, dann komm ab 11. Mai zum Kurs. Du musst nicht bis an deine Grenzen gehen, um anzufangen, dich auch um dich selbst zu kümmern.
Und wenn dein Alltag momentan zu viel ist und du fühlst du möchtest das Steuer in deine Hand nehmen: mehr Freiheit, mehr Entspannung und mehr Bewusstsein, dann ist es auch das Richtige für dich.

  • online mit Zoom – egal wo du gerade bist, einfach anschalten
  • 60 Minutenacht Wochen lang – 1 Stunde pro Woche für dich
  • von 11. Mai bis 29. Juni – danach ganz entspannt in die Sommerferien starten
  • Mittwoch Abend, von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr – nach “Bett bringen Zeit” in Ruhe teilnehmen

Bild Quelle: International Women’s Day. Vector illustration, card, poster, flyer and banner template mit Frauen YOGA Berlin und Unsplash und THV&PR