Schwangerschaftsyoga mit Frauen YOGA Berlin
Es gibt noch freie Plätze:
am Montag um 9.30 Uhr im Yogastudio Namasté (Kanalstraße 55, 12357 Berlin)
am Mittwoch um 17.45 Uhr im Yogastudio Namasté (Kanalstraße 55, 12357 Berlin)
am Donnerstag um 11.30 Uhr im AVIVA Berlin (Pfarrer-Goosmann-Straße 11. 12489 Berlin)
Anmeldung: frauenyoga@gmail.com
Gefühle, die man nicht vergleichen kann. Änderungen, die jeden Tag etwas Neues bringen. Ein Körper, zwei Herzen. Schwanger sein! Schwangerschaftsyoga begleitet dich auf dem Weg zu einer friedlichen Geburt. In der Eröffnungs- und Schlussrunde kann jede in einem freien und vertrauensvollen Umfeld ihre Fragen stellen, und ihre aktuellen Gefühle ausdrücken.
Rita hat mich mit Ihrer Herzlichkeit, ihrem Wissensschatz über Körper, Geist und Seele sowie mit großer Empathie wunderbar in meiner Schwangerschaft begleitet. Die Kursmomente waren für mich die perfekte Mischung aus Empowerment, Bewegung, Entspannung und Austausch!
L.H.S
Der Kurs hat mir bei der Geburt auch sehr geholfen, da ich die erlernten Atem- & Entspannungsübungen gut anwenden konnte. Auch über den Kurs hinaus fühle ich mich hier sehr gut aufgehoben. So bemüht sich Rita z. B. sehr darum, den Austausch zwischen den (werdenden) Mamas zu fördern.
I.L.
Das Schwangerschaftsyoga bei Rita war eine tolle Erfahrung. Liebevoll, kraftvoll, achtsam. Klare Empfehlung!
K.
Nicht nur das Yoga mit tollen Asanas in der Schwangerschaft haben super gegen Rückenschmerzen geholfen und zur Einstimmung auf eine entspannte Geburt extrem mitgewirkt, sondern auch der super Austausch am Anfang mit anderen Schwangeren war total bereichernd!
L.P.
Überlegst du noch?
Schwangerschaftsyoga auch online von überall
- Montag 9.30 Uhr – online und im Yogastudio Namasté
- Mittwoch 17.45 Uhr – online und im Yogastudio Namasté
- Donnerstag 11.30 Uhr – online und auch im AVIVA Berlin
Melde dich an: frauenyoga@gmail.com