Schwangerschaftsyoga

Wegen der allgemeinen COVID19-Lage alle Schwangerschaftsyoga Kurse auch per Live-Streaming online besuchbar. Mehr: http://frauenyoga.berlin/schwangerschaftsyoga-online/

Am Montag ab 9.30 Uhr in Rudow (Yogastudio Namasté)

Am Dienstag ab 18.00 Uhr in Schöneweide (Villa Offensiv)

Am Mittwoch ab 17.45 Uhr in Rudow (Yogastudio Namasté)

Am Donnerstag ab 11.30 Uhr in Schöneweide (Villa Offensiv)

Preise & FAQ

Jetzt anmelden:

Telefon: 0176 57814325

E-mail: frauenyoga@gmail.com


Yoga für Schwangere ist empfohlen ab der 12.SSW, für diejenigen,

die sich bewusst vorbereiten und einstimmen möchten auf das größte Wunder, die Geburt menschlichen Lebens.

Während meiner Schwangerschaften habe ich erlebt, dass die Resonanz der Schwangeren untereinander sehr stark ist. Deswegen lege ich in meinem Kurs Wert darauf, miteinander zu reden und sich auszutauschen.

In der Eröffnungs- und Schlussrunde kann jede in einem freien und vertrauensvollen Umfeld ihre Fragen stellen, und ihre aktuellen Gefühle ausdrücken.

Aufbau der Stunden:

  • Eröffnungsrunde
  • Innere Konzentration, Verbindung mit dem Baby
  • Dehnung, Öffnung, Lockerung: Becken, Nacken, Rücken, Hüfte, Bein, Brust
  • Asanas
  • Entspannung
  • Schlussrunde

Kurse & Anmeldung:

  • Tel.: 0176 57814325
  • E-mail: frauenyoga@gmail.com

FAQ

  • Kann ich die Kurse als Präventionskurs abrechnen?

Nein, die Kurse werden nicht von Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt, 

weil

Aber du kannst evtl. bei deiner Krankenkasse Punkte damit sammeln. Informiere dich bei deiner Krankenkasse genauer darüber. 

  • Kann ich mit Karte/Bar zahlen?

Bei den Kursen in der Villa Offensiv, kannst du auch mit Karte zahlen! Bei den Kursen in Yogastudio Namasté, kannst du überweisen. Und natürlich, du kannst jederzeit vor Ort Bar zahlen.

  • Ich kann nicht jede Woche, kann ich mich trotzdem anmelden?

Deine Karte läuft nicht ab. Du musst aber nach der Probestunde eine 8er kaufen.

Ab der 12, SSW bis zur Geburt und danach bist du bei Frauenyoga herzlich willkommen!


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THV&PR