Du & Yoga

„Vergiss nicht, wenn du Yoga übst, machst du dies nie um besser zu werden. Du bist schon perfekt. Die Yoga Übungen sind dafür da, dass du dich daran immer erinnerst.“

Maty Ezraty, 1964-2019

Frauenyoga:

Die Asanas, 

die ihren Fokus besonders auf den weiblichen Organen haben,

kräftigen auch den ganzen Körper.

Schwangerschaftsyoga:

Den ganzen Körper besser kennen lernen,

um Bedürfnisse besser zu erkennen!

Rückbildungsyoga:

Die Entspannungsmethoden,

können auch im Alltag, neben dem Kind und mit dem Kind geübt werden.

Mutter-Kind Yoga

Es wird die Zusammengehörigkeit verstärkt.

Ihr lernt euch besser kennen.

Fotos: THV & PR