Zeit für Familie – Urlaub zwischen 27. März und 2. April
Zeit für Familie Frauen YOGA Berlin macht Urlaub zwischen 27. März und 2. April Nimm dir Zeit mit deiner Familie zu sein! Am 27.03. fällt Schwangerschaftsyoga im Yogastudio Namasté aus…
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Eine Pose für den Frühling: Schmetterling Schmetterling (Bhadrasana) Diese Asana dehnt und entspannt die Hüften und hilft dabei, die Wirbelsäule aufzurichten. Außerdem fördert sie zwei wesentliche Gefühle: Leichtigkeit und Zufriedenheit!…
Lass das, was du jetzt gerade machst! Schließe für einen Moment deine Augen! Und frage dich: Was möchte ich? Was wünsche ich? Lass dir Zeit, gönne dir die Gefühle, die…
In Kooperation mit Frauenprojekte Treptow-Köpenick und Frauen YOGA Berlin gibt es Frauenyoga von der Stiftung SPI gefördert! Yoga soll für jeden erreichbar sein! Termine: Mittwochs Januar: 10.1.2024, 24.1.2024 Februar: 14.2.2024,…
JoCHOR Chor in Johannisthal, für alle! Mittwochs Zwischen 19.30 und 21.00 Uhr Im JuJo (Winckelmannstr. 56, 12487 Berlin) Kostenlos! Offen für alle! Anmeldung: jochor.singen@gmail.com Komm vorbei: Überlegst du noch? Einfach probiere…
Während der Schwangerschaft verändert der Körper sich. Erstmal wachsen die Brüste und dann langsam auch der Bauch. In dem Bauch wachst das Kind. Aber warum ist es ganz normal 12-15…
Was bedeutet Weiblichkeit für dich? Das Frauenbild ist gesellschaftlich sehr klar festgelegt. Jedes Alter hat sein Frauenbild, was vorgeschrieben und erwartet und erlaubt ist, was darf, was soll und was…
Die Periode – wie gut kennst du deinen Körper? Menstruation – Blut – die Tage – die Periode – Ovulation – Gebärmutter – Menarche – Menopause Was sind deine Assoziationen?…
Unterstützung statt Gegner – positive Wirkungen, wenn Frauen sich einander unterstützen 8. März ist Frauentag. Der erste Frauentag wurde am 19. März 1911 in Dänemark, Deutschland, Österreich-Ungarn und der Schweiz gefeiert.…
8 Entspannungstechniken zum Stress abbauen 1. Yoga Yoga hilft dir zu entspannen, da Yoga das parasympathische Nervensystem aktiviert. Dein Körper erholt sich, regeneriert sich und erweitert deine Ressourcen. Yoga zeigt…