Schenke Yoga! Für deine Freundin, Mutter, Tochter, Kollegin! Wie geht es? Schreibe eine E-mail an frauenyoga@gmail.com ob du für Schwangerschaftsyoga, Rückbildungsyoga mit Baby, Frauenyoga oder für Mutter-Kind-Yoga eine Karte schenken möchtest! Du…
Ab 2. November dürfen wir uns nicht mehr im Yogastudio Namasté und in der Villa Offensiv treffen. Die online Streaming von die Kurse bleibt weiterhin. Du darfst bei allen Kursen…
Erster Advent – Zeit für mich Nimm dir die Zeit, neu LUFT zu holen, neue Ideen zu sammeln! „Beim Einatmen schenke ich meinem Körper Ruhe. Beim Ausatmen lächle ich. Ich…
Lass das, was du jetzt gerade machst! Schließe für einen Moment deine Augen! Und frage dich: Was möchte ich? Was wünsche ich? Lass dir Zeit, gönne dir die Gefühle, die…
Körper und Geist sind eine Einheit. Wenn du überzeugt bist, ein wirksames Medikament einzunehmen, dann hilft es dir – auch wenn du tatsächlich nur ein Scheinmedikament (Placebo) eingenommen hast. Dein…
Frauen YOGA Berlin bietet ONLINE Schwangerschaftsyoga an. Wann? Montag 9.30-10.45 Uhr Dienstag 18.00-19.30 Uhr Mittwoch 17.45-19.00 Uhr Donnerstag 11.30-13.00 Uhr Was? Eröffnungsrunde Innere Konzentration, Verbindung mit dem Baby Dehnung, Öffnung,…
Wie sehen deine nächsten Wochen aus? Musst du auch von zu Hause arbeiten? Deine Lieblingsorte sind zu? Dann ist JETZT die Zeit ein paar Dinge für dich festzulegen: Erstmal, lass…
Yoga zeigt und gibt deinem Körper, was er gerade braucht! 4 Yoga Übungen, um dein Immunsystem zu stärken: I. Oberkörper Kreisen: massiert die Bauchorgane und mobilisiert deine Wirbelsäule und wärmt den…
Frauen YOGA Berlin hat Herbstferien am 20.10. Dienstag findet kein Frauenyoga & Rückbildungsyoga in Rudow und kein Schwangerschaftsyoga in Schöneweide statt am 21.10. Mittwoch macht Schwangerschaftsyoga in Rudow auch Urlaub…
Der Mond wird ganz oft als Symbol der Frau benutzt. Und der Mond hat tatsächlich eine Beiziehung zum Frau sein. Ein Mondzyklus umfasst 29,5 Tage zwischen zwei Neumonden. Es kann…