Im Yogastudio Namasté finden wieder Yoga Kurse auch offline statt. Dienstag 9.00-10.30 Uhr Frauenyoga Dienstag 11.30-12.45 Uhr Rückbildungsyoga mit Baby Mittwoch 17.45-19.00 Uhr Schwangerschaftsyoga (Ab August wieder ab 18.00 Uhr…
Während der Schwangerschaft verändert der Körper sich. Erstmal wachsen die Brüste und dann langsam auch der Bauch. In dem Bauch wachst das Kind. Aber warum ist es ganz normal 12-15…
Ab jetzt gibt es Frauen YOGA Berlin MUTTER Klub um in Kontakt zu bleiben um viele Fragen, Gedanken, Ängste und Freude zu besprechen um einander zu unterstützen Das Treffen mit…
Ab JUNI: Familien-Yoga in der Wuhlheide Das Wetter ist schöner, Kitas sind noch in Notbetreuung, aber ab jetzt dürfen wir auch draußen Yoga machen, wenn wir ausreichend Abstand halten. Deswegen findet…
Frauen YOGA Berlin bietet ONLINE Schwangerschaftsyoga an. Wann? Dienstag 18.00-19.30 Uhr Mittwoch 18.00-19.15 Uhr Donnerstag 11.45-13.15 Uhr Was? Eröffnungsrunde Innere Konzentration, Verbindung mit dem Baby Dehnung, Öffnung, Lockerung: Becken, Nacken,…
Als Mutter, hast du anderes Tempo – Marienkäfer beobachten, andere Nähe – ganz eng gekuschelt, andere Fragen – wo wohnt die Sonne, anderen Blickwinkel – neue Bedeutung was wichtig ist,…
Es wäre so schön an nichts denken. Aber probiere es mal: versuche nicht an den weißen Elefanten zu denken! Und? Geht es? Nein, du siehst, denkst an einen Elefanten und…
Wann? Am Dienstag, 9.00-10.30 Uhr Frauenyoga und Rückbildungsyoga ohne Baby Am Dienstag, 11.30-12.45 Uhr Rückbildungsyoga mit Baby Am Dienstag, 18.00-19.30 Uhr Schwangerschaftsyoga Am Mittwoch, 18.00-19.15 Uhr Schwangerschaftsyoga Am Donnerstag, 10.00-11.15…
Wie es dir geht, wie du dich fühlst wird von der Außenwelt viel weniger beeinflusst, als von dem, was in dir ist. Was heißt es für dich zufrieden zu sein?…
Umgekehrte Haltung ist, wenn der Bauchnabel höher ist als unsere Stirn. Einfach mal die Perspektive wechseln hilft für alte Probleme Lösungen zu finden. Sie verändert sowohl die physischen als auch…