Adventszeit – 1. Advent = ICH

Erster Advent – Zeit für mich

Nimm dir die Zeit, neu LUFT zu holen, neue Ideen zu sammeln!

„Beim Einatmen schenke ich meinem Körper Ruhe. Beim Ausatmen lächle ich. Ich verweile im gegenwärtigen Moment und weiß, es ist ein wunderbarer Moment.“ – Thich Nhat Hang